黄鳝怎么炒菲菜

黄鳝吵什么菜好吃呢??

黄鳝怎么炒菲菜

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鳝鱼的做法 注意事项鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 。一、归参鳝鱼羹的制作材料:主料:鳝鱼500克辅料:党参15克,当归15克调料:黄酒3克,大葱3克,大蒜(白皮)3克,姜3克,味精1克,盐1克,酱油2克教您归参鳝鱼羹怎么做,如何做归参鳝鱼羹才好吃1.将鳝鱼剖背后,去骨、内脏、头、尾,切丝备用 。2.将当归、党参装入纱布袋内 , 扎口待用 。3.将鳝鱼丝置铝锅内,放入药袋 , 再放料酒、酱油、葱末、姜末、加水适量 。4.将锅置炉上,先用武火烧沸,打去浮沫;再用文火煎煮1小时 , 捞出药袋不用,加入味精即成 。小帖士-健康提示:1. 补益气血 。适用于气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄肌肉等症 。2. 感冒及阴虚火旺者不宜服用 。党参炖大鳝的制作材料:主料:党参25克,鳝鱼150克辅料:黄芪25克调料:大蒜(白皮)5克,八角2克,盐2克教您党参炖大鳝怎么做 , 如何做党参炖大鳝才好吃黄芪(黑皮北芪)、党参、鳝肉、蒜头、八角均洗净;鳝肉用开水烫去血渍,控干水后,入炖盅,蒜头去衣 , 同八角一起打碎,加开水1碗,隔水炖3-4小时,煮好后加盐 。二、韭菜炒鳝丝的制作材料:主料:鳝鱼100克辅料:韭菜40克调料:盐2克,鸡精2克,料酒2克教您韭菜炒鳝丝怎么做 , 如何做韭菜炒鳝丝才好吃1. 鳝鱼去内脏洗净切丝;2. 韭菜洗净切成小段3. 在锅中快炒鳝鱼约3分钟;4. 烹入料酒,加入鸡精、盐;5. 加入韭菜快速炒即可 。小帖士-健康提示:温肾 , 助阳,固精 。三、火腿冬笋鳝鱼汤的制作材料:主料:鳝鱼200克,火腿50克,鸡胸脯肉50克,冬笋50克,香菜15克调料:盐10克,醋20克,胡椒粉1克,芡粉75克,香油50克 教您火腿冬笋鳝鱼汤怎么做,如何做火腿冬笋鳝鱼汤才好吃1. 鳝鱼肉洗净切成丝、火腿、冬笋、鸡肉分别切成丝,香菜切成细末 。2. 锅中放清汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、盐 , 用大火煮沸,转用小火煮一下,用芡勾成薄芡,淋上香油,盛入汤碗内,撒上胡椒粉,浇点醋,最后中间放芫荽即成 。小帖士-健康提示:此汤营养丰富,具有调和脾胃的功效 。四、芪枸炖黄鳝的制作材料:主料:鳝鱼500克辅料:黄芪20克,枸杞子10克调料:姜3克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克芪枸炖黄鳝的特色:肉质滑嫩,浓香可口 。教您芪枸炖黄鳝怎么做 , 如何做芪枸炖黄鳝才好吃1. 黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;2. 黄芪、枸杞子分别用水洗净;3. 洗好的黄鳝段、黄芪、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮沫;4. 加入枸杞子,盖好盖,再用小火炖40分钟左右;5. 放精盐、味精、胡椒粉调好口味即成 。
五、五香鳝片的制作材料:主料:鳝鱼7500克调料:花椒3克,八角5克,桂皮5克,丁香3克,陈皮5克,大葱15克,姜15克,盐5克,酱油15克,白砂糖10克,植物油75克,胡麻油5克,香油3克,味精3克,料酒1克 教您五香鳝片怎么做,如何做五香鳝片才好吃1. 将黄鳝摔晕,用铁钉将鳝头钉在木案板上,左手将其捋直 , 右手用小刀从鳃直切到骨,从头至必剖开,摘去肠子 , 血块,再把脊骨剔下,切去头,即成鳝鱼肉;2. 用斜刀将黄鳝片成片,清水冲洗干净,沥干水,放入碗内,加盐,黄酒 , 酱油 。葱段,姜片 , 拌匀浸渍1小时 , 使之具有基本味; 3. 炒锅洗净,放入生油,烧至七成热,将鳝片分批放入,炸至鳝片结硬时捞出,待油温升高后,再入锅复炸,捞出,沥油;4. 锅内留余油,下葱段,姜片煸炒出香味,加入适量沸水,下盐,酱油,白糖和茴香 , 桂皮,丁香 , 花椒,陈皮(五香料用纱布袋装封好投入),烧沸后用中火熬煮出味;5. 再放入炸好的鳝片 , 用旺火收汁 , 快收尽卤汁时,放味精,香油,花椒油 , 拌匀 , 捞出,冷却后装盘即可食用 。脆鳝面的制作材料:主料:鳝鱼250克,面条(富强粉)500克调料:黄酒20克,酱油50克,白砂糖50克,大葱10克,姜5克,胡椒粉1克,盐1克,植物油50克,香油3克 教您脆鳝面怎么做,如何做脆鳝面才好吃1. 鳝鱼宰杀洗净,将其肉切成细丝放入开水中烫一下,捞出沥去水分 。2. 炒锅烧热,放生油,用旺火烧至油八成热时,将鳝丝炒开 , 放入锅内炸,炸时要不断翻动,炸至无响声 , 鳝丝发硬,即用漏勺捞出 。3. 原锅倒出余油 , 放酱油、黄酒、白糖、葱、姜、500克鲜汤做成卤汁 , 将鳝丝倒入锅里,上下翻动,使卤汁粘在鳝丝上,淋上香油,出锅放至煮好的面条上(碗内另加汤、调料),撒上胡椒粉即成 。脆鳝面的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克 。小帖士-健康提示:脆鳝面具有补虚助力,祛风湿,强筋骨的作用 。适用于劳伤、产后血虚、恶露淋沥、风寒湿痹、阳痿、早泄等症 。黄精鳝片的制作材料:主料:黄精10克,鳝鱼600克辅料:莴笋150克调料:姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克 教您黄精鳝片怎么做,如何做黄精鳝片才好吃1.黄精用温水洗净,剁成细蓉;2.鳝鱼,宰杀洗净,片成薄片;3.生姜洗净,剁成姜末;4.莴笋剥去皮 , 切片;5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁 。6.净锅置火上,放油烧至七成热,下鳝鱼片爆炒;7.快速滑散,随即下姜末、莴笋片炒几下;8.倒入调好的汁勾芡,淋上香油装盘 。黄精鳝片的制作要诀:本品需肉汤适量 。小帖士-健康提示:补虚损,强筋骨,可使皮肤光滑、肌肉丰满 。小帖士-食物相克:黄精:黄精忌酸、冷食物 。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 。芹菜翠衣炒鳝肉的制作材料:主料:鳝鱼120克,西瓜皮150克,芹菜150克调料:姜3克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,盐3克,芡粉3克,香油15克 教您芹菜翠衣炒鳝肉怎么做 , 如何做芹菜翠衣炒鳝肉才好吃1. 将黄鳝活焖,去内脏,脊骨及头,用少许盐腌去粘潺,并放入开水中拖去血腥,切片;2. 西瓜翠衣(西瓜皮)洗净 , 切条;3. 芹菜去根叶洗净,切段,均下热水中焯一下捞起备用;4. 用麻油起锅,下姜、蒜茸及葱爆香 , 放入鳝片,炒至半熟时放入西瓜翠及,芹菜翻炒至熟,调味 , 下湿芡粉即可 。小帖士-健康提示:平肝降压、清热消暑;高血压病、动脉粥样硬化属肝热者,症见头痛、眩晕、心悸、咽干口渴 , 食欲不振 , 亦可用于暑热?。涣加猩鲜霰硐终撸槐究畈擞糜筒灰斯?,以免油腻滋滞,如作水肿或高血压病者之饮食时 , 下盐不宜过重,以清淡为宜 , 以防高钠对水肿及高血压病不利 碧绿家常黄鳝的制作材料:主料:活黄鳝鱼500克(出净肉约300克) 。辅料:净西兰花100克,料头花(胡萝卜花刀片)5克 。调料:煵郫县豆瓣酱25克,绍酒15克,酱油8克,味精8克,胡椒粉0.5克,上汤200克,精盐2克,白糖3克,湿淀粉15克,熟鸡油5克,小葱段5克,姜片3克,鲜蒜茸4克,熟猪油适量 。碧绿家常黄鳝的特色:香浓微辣,鲜咸味厚 。教您碧绿家常黄鳝怎么做,如何做碧绿家常黄鳝才好吃1.将活鳝鱼头钉在木板上,左手将鱼理直,右手拿剔刀,从颈开始下刀,沿背骨剖开破至尾部,剔去三菱脊骨,切去头、尾尖,将黄鳝肉剁成4厘米长的段 。2.将修好的西兰花飞水,倒入漏勺 。锅回火上,入油烧热,烹入绍酒5克,下入西兰花,加入上汤50克、盐、白糖和味精3克 , 翻炒淋入湿淀粉10克,旺火翻炒爆匀,倒入塑料沥筐沥净汤芡,菜花头朝外 , 围在盘内 。3.将鳝鱼段下入锅内飞水,打尽血污,下入漏勺沥尽水分 。锅炙好,下入熟猪油烧至六成熟,下入飞水后的鳝鱼段,油温升至九成熟,水分将尽时下入漏勺沥尽油 。锅回火上 , 下入小葱段,姜片、鲜蒜茸、料头花以余油爆香,烹入绍酒,下入鳝鱼段,加入上汤、煵郫县豆瓣酱、胡椒粉、酱油调色,用文火烧透,加入味精 , 旺火收汁淋入湿淀粉、熟鸡油 , 盛入盘中围好的西兰花内,摆好料头花即成 。

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