奶浆菌怎么做( 七 )


25、麻栗窝
因常长在麻栗树下,一窝一窝(成簇成簇)的而得名 。朵小成簇,味道鲜美,营养丰富 。吃法多用来煮汤或炒吃 。
26、麻母鸡菌
因形色如麻灰色鸡毛而得名 。朵大,味道鲜美,类似鸡纵,但没有鸡纵鲜甜 。吃法,多用来炒吃,煮吃 。
27、野生木耳
自然生长在森林里的枯树上 。木耳种类很多,有黑木耳、白木耳,红木耳,有脆木耳、柴皮木耳之分,味道鲜美,营养丰富 。吃法与一般木耳同 。
28、野生灵芝
自然生长在森林里 。比一般灵芝更生态 。吃法与一般灵芝同 。
29、松树菌
是野生松茸的一种 。只在松树林里有 , 于每年8月至12月中旬出菌,颜色分青墨和淡黄色两种,是最晚出的一种菌子 。其味同鸡纵一样鲜甜,有自己特殊香味,营养丰富,吃法同鸡纵 。
30、云芝
是灵芝的一种,多用来煮水当茶喝,味苦而香 , 主要用来治病和保健用 。具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效 。
31、八担柴
因其菌质地坚韧,需要八担柴才能煮烂而得名 。菌子虽坚韧,但其味却鲜美无比,特殊的鲜香也让人难挡诱惑 。吃法,煮吃,且要煮很长时间才能吃得动 。
32、铜绿菌
铜绿菌生长在松树或针叶林、阔叶林或混交林地,均以成对形式出现,深林中只要发现一朵,在不超出一米范围内必定能发现另一朵 。具有与松叶一般的保护色,不容易发现 , 味道鲜美 , 营养丰富,有防癌保健作用 。吃法多炒吃、煮吃 。
33、竹荪
竹荪又叫竹参,长在湿热的竹林里 , 形状如少女穿着裙袍,很漂亮 。据说,竹荪含有人体所须的16种氨基酸及多种矿物质,具有健脾胃、减肥助消化等作用 。味道鲜美,风味独特,吃法多为煮吃,炖鸡,凉拌等 。
好奇心食堂,发现更多 美食 秘密~
云南气候湿润,是动植物的王国,可食用菌菇达到几十种 。其中这几种外形奇特的菌中珍品,不知道大家有没有听说过?
奶浆菌
奶浆菌可以算是几十种云南菌菇中最特别的一个,它有一大特点,那就是不管弄断它的哪一个部位,都会流出一种乳白色的液体,就像牛奶一样 。如此特别的奶浆菌,味道也非常香浓,而且富含氨基酸,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,钙,磷钾等多种微量元素 。可常吃,但不可以一次使用过多,否则有损肠胃 。奶浆菌的烹饪方法多样,但一定要用大蒜进行调味,大蒜的味道会将奶浆菌衬托得鲜味倍增,香气更浓 。
羊肚菌
羊肚菌非常珍贵,它的外形很特别,表面凹凸不平 , 像羊肚一样,所以得名羊肚菌 。羊肚菌营养丰富,是十分好的蛋白质来源,并且含有大量的维生素,是国际享誉的“ 健康 食品” 。
竹荪
竹荪贵为“菌中皇后”,雪白色的圆柱形菌柄外围着一圈细致洁白的网状菌裙 。在广东地区,大家喜欢用竹荪煲汤,而在四川等地,竹荪却成为了涮火锅的优质食材 。
1.我接触最多的就是鸡枞 。因为我们那个地方有野生的,自己小一点的时候,经常会在家周围,或者翻坡爬山的去它去年生长的地方找 。我记得生长在8月9月 。又快到了鸡枞生长的季节,在乡下野生菌刚开始可以买到(150~200元每斤)(鸡枞俗称三塘菌,就是你找到了这个菌子,周围可能还有两个地方生长,所以寻找的时候,周围再找找,运气好,还可以得到)
那我觉得最好吃的做法是(以前我爷爷奶奶长做的)
1.鸡枞洗净 。
2.手撕成短的节段(比较香) 。
3.找一个可以蒸的钢钵(小钢盆) , 放一层新鲜的红辣椒,把鸡枞放中间 , 上面再铺一层新鲜的红辣椒(要比较辣的才行),最上面放好猪油,盐巴,还有最重要的新鲜花椒(青色花椒 , 比较香和麻的那种) 。放在锅上,像蒸蛋的方法一样,蒸熟(时间不要太久,刚好熟,吃起来新鲜脆)

相关经验推荐