素鸡翅怎么做??

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天冷了 , 山常吃的一道家常菜 , 做法简单,营养又开胃 。素鸡翅是我小时候 , 母亲常做的家常菜,特别是冬天的时候,除了大白菜就是素鸡翅,放上点红辣椒一炒,香味激发出来了,还没出锅闻着香味,就让人食欲大动 , 用来卷煎饼,美味又下饭,一顿能吃2张大煎饼,现在生活好了,冬季的食材种类繁多了 , 一到冬天还会买上一些素鸡翅 , 用小时候的做法,炒上一盘解解馋 。素鸡翅是豆制干品,易于存放,口感清香有嚼劲 , 越吃越香,可以炒食,或者凉拌,用来涮火锅 , 也是极好的食材 。
【青椒炒素鸡翅】
【食材】:青椒1个,素鸡翅干50克,胡萝卜半个 , 大葱半根 , 红辣椒2个,生姜1块,生抽1勺,食盐少许,植物油少许
【制作方法】:
第一步:准备好所用的食材,青椒和胡萝卜,清洗干净备用 。
第二步:素鸡翅用温水泡发,泡制全部涨发,大约20分钟 。也可以早上用冷水泡发,中午用来炒食 。
第三步:把青椒切成丝,胡萝卜切片,大葱和生姜切丝 , 素鸡翅洗净捏干水分装盘备用 。
第四步:炒锅倒入适量植物油烧热,然后放入姜丝、葱花、红辣椒段,煸炒出香味 。
第五步:倒入切好的胡萝卜片 , 翻炒1分钟,变软 。
第六步:倒入素鸡翅和青椒丝,加入1勺生抽,拌匀一起翻炒一分钟 。
第七步:加入少许食盐调味 , 翻炒均匀后关火 。
第八步:简单快手的青椒炒素鸡翅就完成了 , 盛入盘里,清香美味 。
小贴士:
1、素鸡翅是一种豆制品 , 风干以后形状像鸡翅,因而得名,吃起来筋道爽口,而且易于存放 。
2、素鸡翅食用的时候,要先浸泡至涨发,再炒制或者凉拌都可以 。
3、这道菜适合大火快炒,素鸡翅本身就是熟地 , 入锅翻炒拌匀入味后就可以盛出 。

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1、素鸡翅属于豆腐干制品,因形状像鸡翅膀,所以被人们称为素鸡翅 。咸香爽口,硬中带韧 , 久放不坏 , 是中国各大菜系中都有一道美食 。
2、素鸡翅营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。
###其它资料参考###干的素鸡翅一般用冷水泡会比较好,如果比较着急使用也可以用热水泡 。素鸡翅本质上是一种豆腐干制品,因为形状比较像鸡翅也被称为素鸡翅,味道一般咸香,口感较韧比较有嚼劲 。
素鸡翅用冷水还是热水泡
素鸡翅主要是以豆腐干为主要原材料制作的,烹煮前用冷水泡一般会比较好的保留口感,不过耗时会长一些,用热水泡速度较快,不过可能会牺牲部分口感 。
素鸡翅一般在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒等调料,本身口味比较鲜香,被誉为“素火腿”,在烹煮时一般不需要太多的辅料就可以做的好吃 。
###其它资料参考###一道酒桌必备素鸡翅,简单的做法,出锅太香了
夏天天气太热,懒的下厨房的您是不是一直寻觅一道道营养丰富、简单美味、经济实惠的特色小吃呢?素鸡翅是不是您想要的最佳选择呢?素鸡翅 , 很好听的名字 , 很清爽的口感 。素鸡翅是一种豆制食品 , 以素仿荤,口感和味道与原肉难以分辨,风味独特,是一道酒席必备素鸡翅,简单的做法,出锅太香了 。
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