###其它资料参考###芡实粥的做法
原料
芡实一把、米二把
做法
1、准备材料
2、将材料洗净后，放在电沙锅中
3 ， 加入适量的水 ， 用保温档，三小时后可食用 。
芡实粥：如何轻松煮粥、要想煮一锅好粥并不难 。
如果是平时的汤锅
要求米和水一起下锅，煮至翻滚，开小火，慢煮，一般煮到粥汤发稠即可 。
如果是高压锅
要求是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转中小火 ， 慢煮5-10分钟，关火 。等气压下去后，即可食用 。
高压锅另外一种方法
就是米和水一起下锅 ， 高压锅大火煮开 ， 关火 。等气压下去后，再开火煮开，关火 。等气压再次下去后 ， 即可食用 。
高压锅还有一种方法
就是就是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转小火 ， 慢煮30分钟，关火 。等气压下去后，即可食用 。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高，有兴趣的朋友可以一试 。
如果是电饭锅
要求米和水一起下锅，煮至翻滚 ， 然后半开盖，让粥煮至想要的程度即可 。
如果是电沙锅
直接就是米和水一起下锅，开保温档，三个小时可食 。
###其它资料参考###大米黄芪薏米粥
【芡实小米薏米粥怎么做好吃】配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 制作： 1. 将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净 。2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内 ， 加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成 。食法：每日1次，每次吃粥100克 。正餐食用 。功效：补元气，止泄泻 。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳 。
减肥薏米粥
用薏米30克，白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净，置于砂锅内 ， 加水适量，再将砂锅置武火上烧沸 ， 后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食 。能健脾除湿，减肥消肿 。
带下病的药膳-芡实薏米粥
芡实、薏苡仁各30克 ， 小米100克 。加水适量，煮粥代早餐食用 。连用7～10天 。方中芡实、薏苡仁利湿止带 。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效 。
苏格兰羊肉薏米粥
原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克 ， 萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克 。调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量 烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；备用 。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小?。呕毓? ，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可 。特点：鲜美可口 ， 别有风味 。煲汤高招：薏米粥治脚气祛风湿 功效：祛风湿，清水肿,治脚气水肿，风湿关节痹痛 材料：薏米(一两半),粳米(一两),水(适量) 做法：将所有材料洗净放进煲内，水滚转慢火煲至薏米腍身,加盐即可 。
枇杷薏米粥
原料
鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克 ， 鲜枇杷薏米粥
枇杷叶10克 。
制法
1.将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片 。2.先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块 ， 拌匀煮熟即成粥 。
特点：
米烂粥稠 ， 枇杷清香味浓郁 。
功效
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