苦瓜用什么炖汤才好吃( 七 )


2、将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来 , 加入蜂蜜即可 。
有几种煲鸡汤的做法?一、鲍鱼香菇鸡汤
材料: 1. 碎鲍鱼片(可到参茸药行购买,一包约12 元8 毛) 2. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹丝鸡也可(胶质很多) 3. 香菇数朵 4. 姜少许 5. 盐少许 做法: 1. 鲍鱼片洗净(不用泡) 2. 香菇泡软 3. 老鸡洗净川烫 4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍鱼片才 会软且入味 5. 上桌前再放盐即可
二、乌鸡汤
1、偏方/配方: 乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡 , 买宰杀好的也凑合),内建 黄芪20克 , 当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉 。再煮,大火烧开 , 文火清炖2小时 ,  再放入葱花少许,搅匀出锅 , 此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳, 禁忌:大小茴香 。若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫著放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行 , 关键在煲汤的方法/要决 。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治?。薏∏可斫√?。2、一般煲汤的方法/要决: 煲汤最重要的是原汁原味,不要随意新增调味品 。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再新增香菜之类,以保味道清新 。
三、椰子煲鸡汤
用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量 。做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块 。2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水 。3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净 。4.把适量的清水保滚,放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了 。功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜 , 有益肠胃 。
四、香菇鸡汤
材 料∶土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片 。调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙 。作 法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过 , 冲净后放入炖盅内 。红枣泡十分钟加入,北菇泡软、去蒂后 , 连同姜片一并放入炖盅 , 淋酒一大匙,加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可 。重点提示∶ 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚 , 耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃 。也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮 。
五、汽锅鸡汤
材 料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片 。调味料∶ 酒一大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许 。作 法∶ 鸡洗净、切块、川烫除血水,冲净后放入汽锅内 。火腿先煮过、去除部分咸味后,切片、放鸡肉上,鲜笋削除硬皮、切条放入 。香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟 。取出后再加其它调味料,调匀即可食用 。重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱 , 这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质 , 没有时可用一般炖锅盅代替 。这道场一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱 , 冒入炖锅内,弄脏汤汁 。
六、扣环球上汤
用料:鸡肉(125克)、鸡汤(1250克)、海参(200克)、鸡肫(2只)、小冬菇(或鲜蘑菇)(10只)、水发鱿鱼(125克)、猪肉(125克)、鱼肉(175克)、猪油适量,精盐(少许)、胡椒粉(少许)、麻油(少许)、黄酒(少许)、味精(少许)、白糖(少许) 。制法:一.把鸡肉剁成茸 , 加溼菱粉和盐 , 做成10只圆球,把鱼肉、猪肉也分别剁成茸 , 加盐、胡椒粉、麻油、干菱粉,各做成圆球10只 。把鸡肫、海参、鱿鱼都各开成10块,把小冬菇洗清,剪去老蒂 。二、这些原料一起下开水锅,下酒、猪油川熟,捞出装在小碗中,再加味精、盐、胡椒粉扣好,上笼 蒸熟取出,倒入大汤碗内,加鸡汤(1250克)烧开,就原汤锅上桌 。此是汤菜,花色多,色调美观 , 味鲜嫩 。

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