第一 ， 干虾米粥的做法有哪些?虾米粥的制作材料：主料：粳米100克,虾米30克教您虾米粥怎么做，如何做虾米粥才好吃将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水 。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度 。用法：每日早晚各1次，温热顿食 。健康提示：补肾兴阳 ， 强精益气 。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛 。
第二，青菜虾仁粥 。材料青菜虾仁做法1，水开下入大米(普通米和糯米各一半)，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味 ， 待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜，立即关火，淋麻油 。
干虾米粥的做法有哪些?莲藕虾仁粥 。材料：大米(粳米)80克 ， 鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油(可根据个人口味填加)3克 。将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味将莲藕去皮 ， 切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用选用较深的砂锅(瓦煲)，放入米，藕片和水 ， 大火煮滚后，文火煮煮至成米花样，粥体白色粘稠时 ， 加入虾仁，盐 ， 改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花 ， 淋上麻油即可食用 。小诀窍：准备时间：10分钟制作时间：80分钟口感特色：清香鲜美，绵稠滋润营养特色：补心生血、滋养强壮，健脾开胃 。老年人常喝这款莲藕虾仁粥 ， 还可调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效 。
文章插图
相关经验推荐
- 干紫菜可以直接吃吗 干紫菜生吃会怎么样
- 喝浓的绿茶会怎么样
- 牛油果怎么吃减肥 吃法错了反而会长胖！
- 干虾皮怎么包饺子
- 酸奶可以热一热再喝吗 冬天盒装酸奶加怎么热
- 酸梅是青梅吗 酸梅汤怎么煮
- 干虾仁和哈怎么煮面条
- 长痱子应该吃什么 怎么预防长痱子
- 口腔溃疡吃什么好 怎么预防口腔溃疡
- 红茶对身体怎么样