鹌鹑蛋可以炒什么青菜( 三 )


(6)放入冷水中煮开,取出肉备用 。
(7)锅中倒入肉块,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色 。
(8)倒入老抽和生抽,葱片,姜段,加入水 , 移入沙锅 。
(9)中火煮至30分钟,倒入鹌鹑蛋,继续煮至收汁即可 。
###其它资料参考###准备用料:鹌鹑蛋40颗、葱少许、姜少许、香叶少许、花椒少许、八角少许 。
1、鹌鹑蛋洗净 。
2、葱姜切块 , 各种料备用 。
3、砂锅放水,加入鹌鹑蛋 。
4、加入葱姜 。
5、倒入大料,花椒香叶 。
6、加入酱油 。
7、加入盐小火烧开 。
8、用勺子轻轻把鹌鹑蛋外壳敲碎,再小火煮两分钟 。
9、使得鹌鹑蛋浸泡在汤汁中泡上一晚使之入味 , 就完成了 。

###其它资料参考###在生活中,鹌鹑蛋也是我们常见的一种食材 , 平时我们在家里面也是可以去买一些鹌鹑蛋回家煮给孩子吃,因为鹌鹑蛋它的营养成分也是非常高的,鹌鹑蛋也是可以煮着吃,也是可以做五香,但它的吃法也是有很多种的,平时我们在煮汤的时候 , 也可以放一些鹌鹑蛋进去 , 这样也是非常的好吃的 。
一、首先我们可以水煮鹌鹑蛋 。
首先我们将鹌鹑蛋的外壳清洗干净,然后在锅里面放入一些白水,然后再将鹌鹑蛋放进去,然后放入一些料酒这样在进行去蒸煮,这样做出来的鹌鹑蛋也是非常的好吃 。
二、也可以做卤香鹌鹑蛋 。
首先我们可以加鹌鹑蛋的外壳清洗干净,然后再放入锅中,再在锅里面放一些五香调料 , 然后再将鹌鹑蛋放到锅里面去煮 , 煮熟了之后,将鹌鹑蛋的外壳给敲碎,让鹌鹑蛋入味儿 。
三、鹌鹑蛋也可以用油炸着吃 。
首先我们可以准备一个电饼档,电饼档预热之后,再放入一些食用油,然后再将鹌鹑蛋一个一个的敲碎,放到电饼档上,这样做油煎鹌鹑蛋,将鹌鹑蛋上面撒入一些调料 , 这样也是非常的好吃的 。
所以平时生活中 , 如果我们想要去吃鹌鹑蛋的话 , 它的做法也是有很多种的,我们也是可以根据自己的个人口味,做着自己想吃的那一种,我们在做给孩子吃的时候,用白水煮的鹌鹑蛋 , 虽然没有味道,但是它非常的有营养,所以我们也是可以用白水煮,鹌鹑蛋给孩子吃 。
平时鹌鹑蛋也是可以用来做汤的,我们在做汤的时候,也是可以剥几个鹌鹑蛋放进去,这样做出来的汤它也是非常美味的 。所以我们也是可以煮汤的时候发一下鹌鹑蛋 。

###其它资料参考###鹌鹑蛋的做法有:
1. 神经衰弱、失眠多梦:鹌鹑蛋早晚各吃2个,常食有效 。
2. 治贫血、病后体虚:鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克 。先将鹌鹑蛋煮熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥 。粥煮熟后,再加入鹌鹑蛋及红糖,即可食用 。每日服一次,连用60天 。
3. 慢性胃炎:鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶中,文火煮沸,早晚各食1次,常服有效 。
4.虎眼丸子
肉馅里加料酒、五香粉、鸡精、葱、姜末、酱油、少许盐、蛋清、面粉、淀粉,打黏糊,将其拍扁 。煮鹌鹑(鸡)蛋,用肉包?。糜驼?。油凉后,往油里加水、胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,淋在丸子上 。
5.茄汁煨金球
鹌鹑蛋煮熟剥壳;西红柿划破、用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;热锅温油小火,鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱,沥油;锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟,大火收汁装盘即可 。

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