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桃花茶怎么喝美容( 二 )

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桃花茶如何喝好，美丽的桃花不单能供人观赏，还可以采收新鲜桃花的花 ， 制作桃花茶，在生活中很多人对桃花茶都情有独钟，桃花茶泡水以后花香浓郁，能补益气血，还能增强人体素质，以下来了解桃花茶如何喝好？
桃花茶如何喝好1桃花茶如何喝
桃花茶可以用开水冲泡后直接喝，在喝桃花茶的时候可以取六七朵桃花茶，放在干净玻璃杯中加入85度左右的开水浸泡，3~5分钟将来取出茶烫直接喝，如此能品尝到桃花茶的原汁原味，还能吸收桃花茶中含有些丰富营养 。
桃花茶的正确喝法
1、办法一
桃花茶不但可以单独冲泡，还可以搭配不一样的食材，日常容易见到的笋，就可以和桃花茶搭配的一块泡水喝 ， 如此泡出的桃花茶别有一番滋味，而且能让人体吸收更丰富的营养，另外把桃花茶泡出的水浸泡笋再制成凉拌菜，还会让做好的凉拌菜特别漂亮 。
2、办法二
桃花茶在冲泡的时候，还可以搭配适量的柠檬和百合 ， 在冲泡时可以把新鲜柠檬切片，把它与干燥的桃花与百合放在一块，加入90度左右的开水冲泡，泡好将来放入适量蜂蜜，调味也可以在冲泡时放入适量的冰糖 。
3、办法三
桃花茶在冲泡的时候放入适量茉莉花 ， 这也是他最正确的冲泡办法，在需要的`时候可以筹备三颗桃花茶和三颗茉莉花茶 ， 把它们放在一块 ， 加入开水冲泡，冲泡时冲入90度的开水，浸泡3~4分钟将来，里面的汤汁就能泡好，取出将来可以慢慢饮用 。
桃花茶如何喝好21、准备
桃花茶茶性偏凉 ， 容易引起腹泻 。经常便秘的人可适量饮用 。冲泡桃花茶可以用白瓷杯或者玻璃杯冲泡 ， 方便直观的看到桃花在水中绽放的姿态 。还可以准备蜂蜜、冰糖，口感会更好 。
2、洗茶
桃花茶冲泡之前需要洗茶 ， 洗茶需要用100度的沸水冲泡1分钟，因为桃花味苦 ， 第一泡茶的苦味比较重 ， 不适合饮用 。而且第一泡茶也可以很好地清除桃花上的灰尘 。
3、冲泡
洗茶后用100度的沸水冲泡，把冰糖放进杯中，闷泡5分钟后即可出汤，单饮用桃花茶口感微苦涩，可以待桃花茶微凉之后加入适量蜂蜜，在夏季还可以放在冰箱冷藏后饮用 。
桃花茶的常见喝法
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜桃花茶是桃花茶最常见的喝法，在冲泡时需要准备桃花茶5~7克，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度以上的开水，浸泡3~5分钟以后打开杯子盖 ， 让温度下降，等温度降到50度左右时，再取适量的蜂蜜直接放在被子中，用干净的小勺调匀，等蜂蜜全部化开以后就能直接喝 。
2、桃花菊花茶
桃花茶不但可以单独冲跑 ， 还可以和其他花茶搭配着一起泡水喝，菊花就是他的理想搭档，在冲泡桃花茶时可以加入几枚甜菊花，然后再用开水冲泡 ， 这样泡出的桃花茶会更有滋味 。桃花茶在冲泡时还可以加入适量的桂圆肉，这样泡出的桃花茶能补益气血 ， 缓解面色暗黄，而且它能预防缓解贫血 。
3、桃花美容茶
桃花茶具有明显美容功效，但它在冲泡时还需要搭配一些其他食材，具体配方是桃花茶4克，干冬瓜子5克，干白杨树皮三克 ， 把它们一起放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡 ， 并放入适量冰糖调味 ， 冲水以后闷泡8~10分钟，泡好后的茶汤可直接饮用，而且每次放入的桃花茶可反复冲泡3~4次 ， 人们坚持饮用美容效果特别好 。
桃花茶如何喝好3桃花茶的正确喝法：先烧好一壶开水，把玻璃杯用开水清洗干净，将5颗桃花茶放入玻璃杯，注入七分满的水（水温为85℃） ， 然后等待3分钟即可品饮 。桃花茶中含有丰富的山奈酚、香豆精、胡萝卜素等物质 ， 饮用桃花茶有温暖肠胃，缓解干燥，促进身体新陈代谢的作用 。

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