###其它资料参考###我个人推荐苹果雪梨枸杞汤非常好，这是我家宝最喜欢喝的 ， 有时候略微有些咳嗽，喝点这个汤就不咳嗽了，北方干燥 ， 喝这个下火还止咳生津，非常好 。不说了上做法 。
雪梨一个，苹果半个，枸杞50克 ， 冰糖少许，水四碗，熬上一个小时 。完美！
我就经常用苹果搭配其他食材煲汤给家人吃，不但大人爱喝，小朋友也特别喜欢喝 。
我经常做苹果莲子百合红枣汤、苹果瘦肉马蹄无花果汤和苹果山楂红枣汤，觉得这样做出来的汤特别好喝，还开胃下火 ， 解燥气 。
材料：苹果2个，猪瘦肉500克，无花果4粒，南杏仁、北杏仁、银耳、盐、白醋各适量 。做法： 1、所有材料洗净 。苹果去核，切成四瓣 。银耳浸在水中泡软，无花果一切两半 。2、瘦肉切大块 ， 汆水，捞出控水备用 。3、汤煲中加水烧开，放入原料，大火煮20分钟 ， 改小火炖1～2小时，放入银耳再炖2小时，最后放盐、白醋调匀即可 。
1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富 。但苹果籽容易上火 ， 一定要去掉 。2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美 ， 建议选择后臀尖切较小块 。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好 。
苹果搭配什么煲汤好？苹果瘦肉汤 ， 是非常好喝的一款清汤，清甜淡雅，酸中有甜 ， 甜中有酸，爽口开胃 。苹果含有丰富的维生素，有机酸、苹果酸和铁、钾、锌 ， 被称为全能水果 。瘦肉含有丰富的营养物质，因此苹果瘦肉汤不仅好吃还营养丰富 。
苹果作为一种普通不能再普通的水果，可谓是人人都吃过，然而，随着生活品质的改善以及众人对生活更高品质的追求，已经不再是只把它当成简单的日常水果来享用了 。
###其它资料参考###苹果汤放比较酸甜的水果、还有红枣、陈皮、姜、枸杞都是比较好的 。这些味道都基本是酸甜口 ， 也是甜品常用到的材料，跟苹果的酸味很搭配 ， 具体做法如下：
主料：苹果一个、红枣六个 。
辅料：枸杞3克、陈皮适量、古法红糖两块、鸡蛋两个 。
步骤：
1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽 。
2、切成均匀的片待用 。
3、红枣洗净去核切块 。
4、生姜去皮切块 。
5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下 。
6、苹果生姜丢进煲里 。
7、红枣和陈皮也丢进去 。
8、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖 。
9、大火煮开以后转中火煮三十来分钟 。
10、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火，不然鸡蛋会成花 。
11、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右 。
12、苹果汤煮好了 。
###其它资料参考###1、苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等 。
2、红枣，苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤 。其营养价值丰富，其中红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称 。
3、枸杞，苹果枸杞汤以苹果、枸杞为主要食材，因苹果中富含维生素C ， 而枸杞又被卫生部列为“药食两用”品种 ， 因此苹果枸杞汤营养价值极高 。
4、红糖，红糖苹果汤制作主料为：苹果、红糖、水 。其中红糖含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多 ， 因此红糖苹果汤是爱喝汤人士首选的养生汤之一 。
相关经验推荐
- 玉米和什么食物
- 做虎皮尖椒用什么醋
- 2022年12月天津城镇职工基本医疗保险视同缴费年限核定通知
- 黄瓜连续阴天注意什么，黄瓜种植方法技巧
- 太阁立志传V DX预购特典是什么 太阁立志传V DX预购特典一览
- 西红柿饼用什么面粉
- 太阁立志传V DX限定版有什么内容 太阁立志传V DX限定版内容
- 太阁立志传5DX结局条件是什么 太阁立志传VDX结局达成条件介绍
- 什么菜叶煎蛋
- 太阁立志传V DX官网地址是什么 太阁立志传v dx价格及官网地址