电饭煲怎么银耳汤( 二 )


步骤3:之处是来说一下,怎么使用电饭煲来烹煮 。将处理好的所有食材都倒进电饭煲的内胆中,之后只需要使用营养炖汤的功能,煮上2个小时左右 。可以提前一晚炖煮,这样子它会自动跳到保温功能 , 需要还得在保温的状态下待上两三个小时候,打算吃的时候在加入适量的冰糖,之后通过余温搅拌来融化冰糖即可 。同样的出锅前 , 别忘记搅拌一下,使糖水更均匀,就可以盛出装盘食用了 。
百合莲子银耳汤烹煮的注意事项
注意事项1:银耳在煮之前需要泡发充分 , 如果担心没有泡发充足可以提前泡发,还有就是银耳需要手撕成小片,这样子煮出来的银耳更容易出胶 。
注意事项2:莲子的莲心一定要用耐心地取出干净,因为莲心带有苦味,没除去干净会导致味道没有那么好 。
电饭煲如何炖银耳汤3煮银耳汤五大技巧:
泡发时间
干银耳要用温水泡发1小时以上,如果用冷水,就需要泡发3-4小时 。只有充分浸泡好了,银耳才能快速出胶 。
炖煮形状
泡发后 , 把银耳撕碎,越碎越容易出胶,很多人这步没做到位,后面就很难炖出胶了 。
炖煮水量
把握好水量一次就将水加足 , 不要过多 , 没过银耳三分之一就可以了 。后期再加水会冲淡胶质,还可能煮不糯 。
炖煮火候
要大火煮沸后再转小火慢炖,这样的银耳香味保存的更浓 。
炖煮时间
银耳要煮够时间才能出胶,所以炖煮的时间一定要够长,正常的话,也都需要2-3个小时 。
步骤:
①清水浸泡清洗(浸泡一个小时,让银耳完全舒展开)
②手撕成小碎片
③放入锅中,水位线没过银耳1-3cm,大火煮10分钟,小火炖煮20分钟
④胶质浓稠的银耳汤即可出锅开吃
炖煮过程中,也可以根据个人喜好,搭配紫薯、木瓜、莲子、百合等食材一起食用,养颜效果更好 。
每天一碗更滋补,长期坚持食用,让皮肤更加光滑水嫩的同时也滋补健康哟!
材料:
银耳25克,冰糖100克、水1000ml
做法:
1、用温水泡发银耳一小时,剪碎备用 。
2、将水发好的银耳放入电饭煲内,加入水和冰糖加盖 。
3、将电饭煲调到加热档5分钟煮开,自动保温5-8小时即可食用 。

电饭煲怎么银耳汤

文章插图
电饭煲怎样煮银耳汤
电饭煲怎样煮银耳汤,其实我们银耳汤的做法有很多种的,它可以根据我们每个人不同的爱好做成不同种的口味,比如说甜品里面的银耳汤,就是很多人都喜欢的,以下电饭煲怎样煮银耳汤 。
电饭煲怎样煮银耳汤1用料
银耳 适量
冰糖 适量
桃胶 6颗
皂角米 一小把
枸杞 一小把
做法步骤
1、早上出门前把桃胶和皂角米用清水洗洗,然后泡在水里泡发!
2、我买的是新鲜的银耳,晚上睡觉前将银耳洗干净摘成一小朵一小朵的!
3、加入桃胶皂角米冰糖,然后倒入没(mo)过银耳两倍的水!
4、电饭煲调到煮粥键,然后预约好时间(想早上几点吃就预约相对应的时间)
5、早起的时候银耳也煮好啦,然后加入枸杞焖上五分钟!
6、成品
7、最后倒入喜欢的鲜奶,一碗营养丰富的银耳汤就完成了,真是绝了!
银耳的营养功效
性平,味甘、淡、无毒 。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症 。

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