【烹饪过程】:
1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍,用刀剁成小块,然后放到清水里浸泡一小时,期间多换两次水 。准备汤锅,倒入适量的清水,将排骨冷水下锅,大火煮开,锅里浮出的泡沫撇掉不要 。然后捞出用清水冲洗干净,控水 。
2、接着准备一些配料 。大葱和生姜洗净,生姜用刀切成姜片,大葱将葱白切成大段 。红枣和黄芪、当归、白芍都用清水清洗干净,放在一边待用 。
3、 沥干水的排骨放到盘子里 , 和配料放到一起 , 准备待用 。
4、砂锅清洗干净 , 擦干砂锅外面的水 。锅里加入足够的清水,大火烧开后就将猪排、生姜、大葱、红枣、黄芪、当归和白芍都倒进砂锅里,大火煮沸后就转文火,继续炖煮 。
5、在砂锅炖煮的时候,就去准备其它的食材 。海带结用清水浸泡二十分钟,再用清水多次冲洗干净 。白萝卜用水清洗干净 , 再用削皮刀去皮,最后用刀切成滚刀块,备用 。
6、在炖煮期间,用勺子多搅拌几下 。大约炖煮个一个半小时,就可以导入海带结和白萝卜了,盖上锅盖,改大火再次煮开 , 然后再转文火熬煮 。期间不断的多搅拌几次 。
7、大约需要炖煮半小时,所有的食材都炖好了 。出锅前先尝下咸淡,如果太淡的话,酌情添加食用盐,搅拌均匀即可关火 。不要着急开盖,需要再焖上几分钟就可以了 。
一份好吃又好喝的萝卜海带排骨汤就做好了,低脂健康又美味,隔两天就想喝,每次都能吃上好几碗,有菜有肉又有汤,简直不要太美味了 。
【烹饪小贴士】:
1、煲汤的时候最好用砂锅,而且一定要小火慢炖,不要着急,俗话说慢工出细活 。
2、海带结买的是用盐水泡着的,所以一定要用清水多清洗几遍,再加上海带有咸味,所以最后根据汤的味道,酌情添加食用盐 。
###其它资料参考###前言
当归黄芪是女性良药 , 补血养血 , 对于头晕目眩,脾胃虚寒 , 月经不调都有辅助作用 。但是所谓是药三分毒,也不是人人合适,感冒,燥热等忌用 。
材料
主料:龙骨150g
、黄芪20g、当归8g
;
辅料:红枣4个、盐适量
当归黄芪龙骨汤
1
龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水 , 然后放入炖盅,不用焯水 。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味 。不过,夏天不能经常饮用 。
2
红枣去核 , 全部清洗干净 。
3
一起放入,倒九分满的水,加盖炖4小时 。要喝的时候加少许盐,我家一般炖汤都不加盐
小贴士
龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水,然后放入炖盅,不用焯水 。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味 。不过,夏天不能经常饮用 。
###其它资料参考###补药炖排骨有很多方法,并且所使用的材料也不同 。建议根据个人体质来选择合适的进步方式 。下面我们来看看补药炖排骨的弄法 。
材料:排骨、白萝卜、胡萝卜、番茄、茶树菇、虾皮
药料:桔皮、当归、党参、黄芪
调料:盐、大葱、姜、蒜
做法:
1、准备原料
2、排骨剁小块,洗去血水
3、白萝卜和胡萝卜斜切成块,番茄剖开
4、葱、姜、蒜切好待用,茶树菇、虾皮、鸡皮、当归、党参、黄芪等备好待用
药膳排骨汤
5、将所有材料和药料放在锅里,加适量水,用大火煮开
6、煮15分钟后,改小火熬至汤色变浓
7、放入盐,调匀,即可关火,焖10分钟
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