。
黄芪炖排骨做法：
原料：
猪排骨500克 ， 黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量 。
制法：
1.将猪排骨洗净 ， 剁成块黄豆、大枣、生姜洗净黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包 。
2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时 ， 拣去药包 ， 加盐调味即成 。
黄芪炖排骨功效：
增强免疫力
黄芪有补中益气、扶正固表的功效，黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够为人体补充各方面的营养 ， 所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力，常食用能够预防感冒等疾病 。
补气养血
黄芪其补气作用较为明显，所以很多人忽略了黄芪补血的功效 。黄芪既能补气又能补血，常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状，气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状 。
改善睡眠
【当归黄芪炖排骨怎么做】黄芪可以补气安神，有改善睡眠的作用 。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状，还能缓解疲劳和提高记忆力 。
文章插图
相关经验推荐
![原神潺潺向前任务怎么做？好奇的嫣朵拉获取方法介绍[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0P313J58-0-lp.jpg)
- 刀鱼炖白菜怎么做视频
- 乌鸡炖什么做汤好喝
- 鲫鱼炖多久能熟
- 鲫鱼汤熬多久营养最高
- 鸡汤一般煮多久
- 电饭煲炖大骨头怎么做
- 电饭煲炖大骨头怎么做好吃
- 白鸽煲什么汤好吃
- 电饭煲怎么银耳汤
- 电饭煲蒸排骨怎么去腥