炒粉绿豆芽什么时候放 _绿豆芽

豆芽菜炒粉做法？

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绿豆芽有清热解毒，美容减肥。防癌抗癌等功效！豆芽菜炒粉是地道的家常菜。做法各有特色。
主料
绿豆芽400克
猪肉馅适量
辅料
木耳(水发)少许
粉丝适量
料酒适量
十三香少许
酱油少许
米醋少许
精盐少许
淀粉少许
步骤1
豆芽洗净用盐水侵泡5分钟
步骤2
准备少许泡发木耳
步骤3
葱姜蒜，肉馅。粉丝用开水烫一下
步骤4
热锅凉油葱姜蒜爆香，加入肉馅
步骤5
放入木耳加料酒、酱油、十三香爆炒
步骤6
放入豆芽，加入少许米醋
步骤7
最后放入粉丝继续翻炒
步骤8
加入少许盐，勾芡出锅！
步骤9
出锅装盘，真的好好吃呦！
豆芽炒粉成品图
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烹饪技巧
加少许米醋是让豆芽更脆。勾芡更入味

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绿豆芽炒粉条的做法
绿豆芽炒粉条的做法，绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，血压偏高或血脂偏高，多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。下面看绿豆芽炒粉条的做法。
绿豆芽炒粉条的做法1绿豆芽是我们在平时食用比较多的一种蔬菜，这种蔬菜含有很多的维生素以及微量元素，是可以促进肠胃的消化的，而且绿豆芽的制作是比较多的，我们可以制作成绿豆芽炒粉条或者清炒绿豆芽等。绿豆芽炒粉条的做法是很简单的，我们只要在锅里加入少量油，然后加入绿豆芽翻炒，在加入粉条一起翻炒3分钟就可以了。
绿豆芽炒红薯粉条的材料
绿豆芽、红薯粉条、老抽、生抽、葱姜蒜、干红辣椒和米醋。
绿豆芽炒红薯粉条的做法
首先我们要把材料都准备好，而且在做之前提前用水把红薯粉条浸泡两个小时，浸泡好之后，放入水里，煮开锅。把红薯粉条煮熟，这样可以让我们在烹饪的时候更方便。之后我们就可以用清水冲洗干净，控干水分备用。锅中放入适量油加入葱，姜，蒜，干辣椒炒出香味。然后放入清洗好控干水分的绿豆芽，迅速翻炒，放入生抽。
这时候放入煮好的红薯粉条继续翻炒。接下来倒入适量老抽。老抽要放进红薯粉条之后再放，如果炒豆芽就放，这样红薯粉条颜色不好，豆芽会很黑。炒的时候一直要大火，不要小火炒。最后放入米醋，翻炒均匀，让红薯粉条和豆芽都吸满汤汁，锅里没有什么汤汁了，就放入适量盐，就可以出锅了，味道是非常不错的。
绿豆芽炒红薯粉条的食用功效
绿豆芽炒红薯粉条是非常健康的一种食物，非常多人都爱吃这种食物，对我们的健康来说也会有非常大帮助，首先我们可以通过吃绿豆芽炒红薯粉条来补充营养，同时吃绿豆芽炒红薯粉条还能很好的帮助我们增强身体素质，首先绿豆芽热量低，并且能够清热解毒。而且绿豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
绿豆芽是寒凉性质的食物，经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。同时绿豆芽味甘性凉，有清热解毒通经脉、补肾利尿消水肿、滋阴壮阳调五脏的`作用，还能降低血脂水平和软化血管。有口腔溃疡的人非常适合食用绿豆芽，可以帮助我们有效保护血管健康。