5、把准备好的80克面粉取出放到大碗中,然后快速搅拌,将它们搅拌成面糊,一直搅到一点干面粉也看不到的时候就可以了,接下来将电饼锅取出来,先打开电源将它烧热 。电饼锅热了之后就刷上适量的食用油,然后将面糊全部放入到锅中 。
6、用铲子或者是其他比较顺手的工具将面糊摊平整 。面糊摊好之后在它表面撒上黑芝麻,接着合上盖子烙5分钟 。5分钟的时间很快就过去了,这个时候一定要立即将饼子翻面 。翻面之后就不需要再烙很长时间了,接着再烙两分钟就可以了 。时间到了之后出锅切成小块就可以吃了 。
【小贴士】
1、无论是土豆 , 还是胡萝卜,又或者是韭菜都要切得碎一点 。
2、在烙饼的时候要摊得薄一点,用小火慢烙 。
用鸡蛋做好吃的早餐2西红柿厚蛋烧
西红柿与鸡蛋,不光可以炒,还可以这样吃 。这样做好的鸡蛋与西红柿完整的.融合在一起,营养搭配的同时,又让口感变得更加丰富 。制作很简单,十分钟就可以搞定,是非常值得推荐的早餐鸡蛋吃法 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡蛋4个、西红柿半个、牛奶1勺、盐少许 。(如果鸡蛋的个头较大,3个也可以 。)
第二步:把西红柿切成碎丁 。
第三步:鸡蛋打散,
第四步:把西红柿丁、牛奶、盐放入蛋液中搅拌均匀 。
第五步:往平底锅里面抹一层食用油 , 小火把锅烧热 。然后 , 将三分之一的蛋液倒入锅中,转一下锅 , 让蛋液平铺在锅里,
第六步:待蛋液底层凝固,表面还有一些湿润的时候,用铲子由一边开始,把蛋饼卷起来,(第一次卷的时候 , 如果形状不太完整没有关系 , 接下来会越卷越好的 。)
第七步:把卷好的蛋卷推到边上,再倒入三分之一的蛋液铺平,
第八步:照第六步,待蛋液底层凝固时,由已经卷好的那一边开始,再次把蛋饼卷起来 , 然后靠到边上 ,
第九步:把剩下的蛋液倒入锅中铺平 ,
第十步:最后一次将蛋饼卷起来,然后把收口处朝下,再加热一会儿 , (如果担心里面不太熟,还可以再把每个面都再多加热一会儿 。)
第十一步:做好后取出切块即可食用 。
多说几句:
1、往蛋液中加一点牛奶,可以让口感更新鲜嫩 。但一定不要加太多,一两勺即可,多了不容易成型 。
2、在煎蛋的过程中,一定要用小火 , 如果感觉锅比较热,可以先把火关了,待温度降下来以后再开火 。第二道:早餐鸡蛋饼
一道10分钟营养早餐饼的做法 。不用和面,不用弄脏手,用时短,吃起来香软可口 。再搭配上一碗提前预约好的小米粥,一碟小菜,就是完美的一餐 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克 。
第二步:把香葱切碎,
第三步:将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀 。
第四步:加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠 。(如果时间允许的话,可以把拌好的面糊静置几分钟,这样饼的口感更好 。如果没有时间,就可以直接来做 。)
第五步:把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油 。然后舀一勺面糊倒入锅中 , 轻轻的转动锅 , 让面糊均匀的摊开,
第六步:待表面凝结后,翻面,再烙30秒 。
第七步:如图,做好的样子,上桌开动吧 。
多说几句:
1、建议用不粘锅来做,这样更易翻面 。
2、全程一定要用中小火 。
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