儿童水果榨汁搭配大全2儿童鲜榨果汁食谱：西瓜汁
宝宝夏天喝西瓜汁也比较好 。西瓜除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长 。多吃西瓜可以预防铅含量过高——现在城市的`空气污染太大了，因此这一点很重要哦 。
做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与西瓜一起打成西瓜汁 。
【宝宝怎么吃果汁】西瓜汁的好处：
1、有消除浮肿，利尿等作用 。也是炎夏消暑解渴的之佳品 。
2、改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化 ， 改善过敏体质 。
不宜同食：在喝西瓜汁的时候不宜同时吃螃蟹以及山药因为食物相克的理论对身体极其有害 。
注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者应少食 。
儿童鲜榨果汁食谱：苹果汁
所有水果中苹果的维生素成分是包含最多 ， 使宝宝的皮肤更加娇嫩可人 。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久 ， 五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦 。
苹果汁做法：
苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可 。使宝宝一天充满活力 ， 小脸儿柔滑红润 。
儿童鲜榨果汁食谱：鲜橙汁
做法：
鲜橙100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量，适量凉白开水 。对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果 。
儿童鲜榨果汁食谱：苹果胡萝卜汁
材料：
萝卜、苹果各一个
做法：
胡萝卜、苹果削皮洗净，切块，加清水 ， 放锅内煮烂然后用清洁的纱布过滤取汁即可 。
儿童鲜榨果汁食谱：玉米汁
材料：
鲜玉米粒适量、白开水、白沙糖
做法：
玉米粒、水、白糖均匀搅拌，一起放入豆浆机内调到制玉米汁档，运作大约需要二十分钟即可 。
儿童鲜榨果汁食谱： 黄瓜汁
材料：
黄瓜1根、开水适量
做法：
黄瓜洗净，切薄片，放电动搅拌机内加开水，搅拌二分钟即成 。
儿童水果榨汁搭配大全3孩子可以喝果汁吗？
美国儿科学会在2017年发布的《儿童饮用果汁指南》中表明：果汁对1岁以下的孩子没有营养上的益处 ， 1岁以内的婴儿不能喝果汁，无论纯果汁与否 。
对于1岁以上的儿童，《指南》中建议，1-3岁幼儿 ， 即便可以喝纯果汁，每天饮用量不得超过120毫升；4-6岁儿童，每天饮用量不得超过120?180毫升；7-18岁儿童 ， 每天饮用量不得超过240毫升 。
《中国居民膳食指南（2016）》中虽未规定婴幼儿喝果汁的年龄，但是对婴幼儿的喂养提出了明确的建议，建议直接吃水果泥和水果 ， 而不是喝果汁 。
6月龄 ， 喂泥状食物：菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶；
7-9月龄，喂末状食物：软饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、水果、豆腐、配方米粉；
10-12月龄，碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果 。
给孩子喝果汁应注意什么？
1.要用杯子而不是瓶子或者便携式吸管杯给孩子喝果汁 。放在瓶子或便携式吸管杯里的果汁更容易被孩子拿到，也更加容易被孩子过多的摄取 。
2.睡觉前不要喝果汁 。
3.不管哪个年龄段的孩子，强烈建议别喝未经高温消毒的果汁产品 。
4.身体脱水或腹泻时，不适合喝果汁 。果汁中的碳水化合物过高，会导致肠道内对糖类的吸收不良，加剧渗透性腹泻 。
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