二、糟溜鱼片的做法
做糟溜鱼片之前 , 要准备好相应的食材,首先要准备好主料,鲜木耳,石斑鱼和葱然后再准备好调料,蛋白、盐、淀粉、酒酿、糖、高汤,然后就可以开始做糟溜鱼片了,首先,将葱洗净 , 切成段,将木耳洗干净,去掉根,撕成小块状,然后用滚水烫熟备用,然后将石斑鱼切成薄片 , 加入蛋白、盐、淀粉 , 搅拌均匀 , 放置冰箱冷藏一小时,然后再炒锅中放入油烧至四成热后,将鱼肉过油至鱼肉变白即可捞出 , 锅中再放入油 , 将葱段爆香后 , 放入酒酿 , 盐、糖 , 高汤以及木耳,将石斑鱼肉拌炒均匀,最后以淀粉勾芡即可 。
三、总结
糟溜鱼片,主要就是用石斑鱼和木耳制作而成木耳营养丰富,味道鲜美,不但能够降脂降压,还能够防止缺铁性贫血,还能够增强机体免疫力,经常食用木耳可以防癌抗癌 , 糟溜鱼片作为一道正宗的鲁菜,也是受到了广大人民的喜爱,石斑鱼的鱼肉非常的鲜嫩,入口即化,而且还没有刺,并且 , 糟溜鱼片的做法也非常简单 , 总之 , 上面小编已经为你们总结好了糟溜鱼片的在家日常做法,希望对你们有用 。
###其它资料参考###熘鱼片的做法
1.将鱼宰杀治净,鱼片切成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的片
2.将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味 , 再放入鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水)抓
3.冬笋切成片 , 备用
4.炒锅内加入花生油 , 置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色,捞出控净油
5.炒锅内留油25克,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅,放进黄酒一烹,加入清汤150毫升、精盐、冬笋片、木耳烧开,撇去浮沫
6.再放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉15克勾成熘芡 , 淋上芝麻油,装盘内即成
熘鱼片是大连地区的一道经典老菜,主料选用鲜活的鸦片鱼,宰杀取肉后 。用熘的技法制成 。成菜色泽洁白 , 鱼肉嫩滑 。曾经是宴请嘉宾和高档宴席上的一道名菜 。
后来经过改良 , 主料的选用开始多种多样,主要以龙利鱼这些无刺的鱼肉来烹制,也使菜品的价格变得亲民实惠 。改良版的《熘鱼片》
主料:龙利鱼一块约七两配料:木耳,彩椒适量,蛋清一个,水淀粉适量调料:盐,料酒,鸡精,胡椒粉,葱姜末做法:第一,龙利鱼斜刀片成0.5厘米厚的片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清腌制 。第二,木耳泡发后撕成小朵,彩椒改成象眼片 。第三 , 腌制好的鱼片加水淀粉上浆 , 锅中入油油温四成热时下鱼片 , 当鱼片浮起即可捞出 。第四,锅中留底油,爆香葱姜下木耳彩椒煸炒添汤 。下鱼片后调味 。加水淀粉勾芡,淋明油出锅即可 。色泽洁白,黑红白搭配,颜值和美味并存 。
小贴士:第一,腌制鱼片时可先加盐,把鱼片轻轻抓洗几下然后用厨房纸巾吸干水分 , 这样做出来的鱼片颜色漂亮,不发粘 。第二,鱼片上浆时不要上的太厚,薄薄一层即可 。油温以用筷子往锅底一插,油微微冒小泡即可 。鱼片要一片一片的下锅 , 防止黏连 。第三 , 鱼片下锅后,用小火使鱼片在汤汁中煨一会,更加容易入味 。第四,配料的选择 , 正宗的熘鱼片选用的配料是兰片和水发香菇 。现在有很多饭店退出特色的熘鱼片,用海菜来当配料,风味也很独特 。第五,鱼现在选择的面比较广,象淡水的黑鱼这些无小刺,肉质肥厚的鱼也可以 。但熘鱼片一定要颜色洁白如玉,入口滑嫩鲜香 。第六,熘鱼片的芡勾的时候要稀一些,不要勾的太厚发粘,影响口感 。
相关经验推荐
- 孕期皮肤黄是什么原因 推荐食物疗法科学改善孕期黄皮困扰
- 甲状腺结节良恶性5标准 是什么?要注意什么?
- 胃癌前兆是什么 这些可能是胃癌的前兆
- 庞多米面包是什么
- 土豆什么做成土豆粉
- 百果馅是什么馅
- 花胶炖后汤是什么
- 经期拉肚子是什么原因 无非就这6个原因
- 想不想修真90万安装奖励是什么 90万安装奖励介绍
- 国寿惠享一生的保险责任是什么?
