熘鱼段是什么菜系( 三 )



###其它资料参考###溜鱼段家常做法:
1.带鱼处理干净 , 切段 。
2.取一大碗 , 放入带鱼、盐、料酒、花椒粒,腌制10分钟 。
3.入沸水锅中加少许盐汆烫 , 捞出过冷水使其保持碧绿,攥干水分,切小段 。
4.取一小碗 , 放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒、盐、鸡粉、白糖、酱油、料酒、淀粉、适量清水搅匀,调成味汁 。
5.锅置火上倒入适量油烧至7成热,逐一放入带鱼,炸至两面金黄色捞出 。
6.锅留底油烧热 , 放入带鱼、倒入味汁 。
7.溜炒至带鱼入味,撒上菠菜段,淋入少许香油颠翻出锅 。
###其它资料参考###溜鱼段
主料
鱼肉500g、青椒2个
辅料
盐适量、蚝油适量、鸡精适量、酱油适量、淀粉少量、鸡蛋1个、色拉油适量、面粉适量
步骤
1.准备材料 。
2.将龙利鱼柳切成小段,腌制20分钟 。需要用到的腌料有:蚝油,盐 , 鸡精 。如果用其他的鱼腥味比较大可以放点姜和料酒去腥 。
3.腌好的鱼块放入打散的鸡蛋中,沾满蛋液 。
4.沾好蛋液的鱼块放入面粉中,沾满面粉 。
5.沾好的鱼块 。
6.热锅 , 倒入色拉油 。油热后,放入鱼块 。小火炸至金黄色 。鱼肉很好熟 。
7.炸好的鱼肉 。其实这个时候就可以直接吃了 。很软很鲜很酥 。但是为了营养,我们要加点青椒 。让这道菜看上去颜色搭配很舒服 。
8.热锅 , 放油 。倒入配菜,翻炒出香味 。
9.倒入鱼段,进行翻炒,加入少于盐 , 淀粉提前用水泡好 。倒入勾芡 。
10.出锅 。
小贴士
1.因为是做给小宝宝吃,所以选择了没有刺的龙利鱼柳 。
2.腌制的过程很重要 。其实不用放青椒溜炒味道也很好 。

###其它资料参考###制作材料
主料: 鲆200克辅料: 冬笋10克 木耳(水发) 10克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆)15克调料: 香油2克 黄酒10克 大蒜4克 花生油30克 盐5克 小葱6克
制作工艺
1. 将鲆鱼宰杀洗净,片取净肉200克洗净,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的薄片;2. 将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味 , 再放入鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水)抓匀腌渍5分钟备用;3. 冬笋切成片,备用;4. 炒锅内加入花生油 , 置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色 , 捞出控净油;5. 炒锅内留油25克,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅 , 放进黄酒一烹,加入清汤150毫升、精盐、冬笋片、木耳烧开 , 撇去浮沫;6. 再放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉15克勾成熘芡 , 淋上芝麻油,装盘内即成 。
工艺提示
1. 可在吃芡之前加入香糟酒,即是名肴“糟熘鱼片”;2. 用具、容器、汤、油、佐料等 , 必须干净,不能有任何渣滓黑点;3. 鱼片滑油和汤勺上火的时间皆不得过长;4. 因有过滑油过程,需准备花生油500克 。
编辑本段做法二
熘鱼片(糖醋口味)
主料
鱼片
配料
油、淀粉、盐、糖、料酒、白醋、番茄酱、葱丝、姜丝 。
做法
1、鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉 , 少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟,也可加入少许胡椒粉,去腥;2、锅里加油,炸东西的量;腌好的鱼片再粘干淀粉下锅炸 , 鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用;3、另起锅 , 放少量油,爆香葱丝姜丝;4、加番茄酱,白醋 , 糖,少量盐 , 水淀粉,煮到有点稠;5、把炸过的鱼片放进调好的汁里,翻炒几下;6、都挂好汁就可以出锅了 。

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