排骨300公克，苹果1颗，海带20公克，姜丝10公克，水2000cc，盐少许
骨头海带汤的做法
1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水 ， 捞起以冷水洗净 ， 备用 。
2.苹果去籽、切块海带剪条状、以冷水浸泡 ， 备用 。
3.取一汤锅 ， 放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟 。
###其它资料参考###海带丝是我们经常吃的一种海产品，它里边有甘露醇，具备非常好的调养身子的功效，此外适度的吃一些在防止便秘层面实际效果也是非常好的，海带丝可以和许多食物一起来熬汤 ， 较为普遍的便是放进猪排骨水豆腐 ， 还可以放牛羊肉 ， 放鱼类这些全是比较好的方式 ， 海带丝能够 加猪排骨、笋尖、水豆腐、牛羊肉、绿豆、草鱼、东瓜、大海螺丸、大豆、猪脚等，熬汤较为好吃又有营养成分 。
原材料：
猪小排300克、海带结50克、萝卜300克、食用盐3克、姜5克、米酒5克 。
海带排骨汤作法：
1、最先，干海带结提早泡开清洗 。
2、将萝卜清洗削皮，切片预留 。
3、猪排骨切片清洗，入开水汆烫一下捞出 。
4、锅内倒开水 ， 放进猪排骨、生姜片、米酒大火烧开，转小火慢炖一小时上下 。
5、再将海带丝融合萝卜放进，大火烧文火再次炖20-30分钟 。
6、最终，加适当盐调料就可以 。
###其它资料参考### 褐绿色的海带挑选黏性大的，墨绿色的海带经过加工后，表面就没有什么黏性了 。经过化学处理的海带，摸起来没有韧性 。你喜欢自己动手做骨头海带汤?现在就由我来跟大家分享一下骨头海带汤怎么做才好吃?
骨头海带汤的好吃做法一
骨头海带汤的材料
排骨，海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐
骨头海带汤的做法
1.海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块 。
2.排骨洗净，用开水汆一下捞出 。
3.沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右 。
4.再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟 。
5.最后加适量盐调味即可 。
骨头海带汤的好吃做法二
骨头海带汤的材料
腔骨，土豆，姜，大料，肋排，海带 ， 花椒，肉蔻
骨头海带汤的做法
1.排骨用了2种，腔骨(骨头多肉少)和肋排(肉稍微多一点的那种肋排) 。2种搭配既有美味的汤喝又有肉吃 。
2.排骨冷水下锅，加入姜片、大料、花椒
3.大火烧开，去浮沫 ， 等水要沸不沸的时候，就捞出沥干，然后用温水清洗干净 。
4.海带结清洗干净也用水稍微焯一下 ， 土豆切滚刀块 。
5.把土豆、海带、排骨放入电压力锅，加姜片3片、肉蔻1粒(千万不要多放)、大料1个，煲汤键，标准档就ok了~
骨头海带汤的好吃做法三
骨头海带汤的材料
干海带半片，豆腐一斤，排骨两根 ， 盐少许，醋少许，鸡精少许，胡椒粉少许，姜少许
骨头海带汤的做法
1.干海带用凉水泡一上午，洗净切片豆腐切小块，支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用
2.排骨洗净焯一遍，用水冲洗干净
3.沙锅内做水，下排骨放几片姜 ， 滴几滴醋，开后改小火煨四十分钟
4.加入海带和豆腐一起炖十分钟 ， 加入盐，鸡精，胡椒粉拌匀即可 。
骨头海带汤的好吃做法四
骨头海带汤的材料
排骨 ， 海带，葱花
骨头海带汤的做法
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