相关资料：
在挤出的冬瓜汁中加入淡水，煮沸 ， 加入甜玉米粒，绿叶，并加入一些香油制成美味的冬瓜汤 。
###其它资料参考###冬瓜包饺子好吃 。
饺子是大家餐桌上经常见到的美食，尤其是北方人特别喜欢吃 。
首先我们要准备面粉，食盐，还有冬瓜 。我们在和面的时候用温水和面，在里面再加一点食盐 。这样活成的面粉柔软光滑，还特别的筋道 。更重要的是下到锅里饺子皮儿不会烂，还不粘在一起 。这也是妈妈多年包饺子的经验 。
超市里有卖现成的猪肉馅，把猪肉馅儿和去完水之后的冬瓜搅拌在一起，加入葱姜末调味，再加入适量的食用油 。酱油盐一点蚝油 。也可以加入两滴香油调味 。用筷子顺时针搅拌均匀 。直到入味 。用冬瓜包成的饺子味道鲜美汤汁多 。你会上瘾的，一口一个完全停不下来 。
###其它资料参考###冬瓜猪肉水饺的做法1.猪肉剁成肉馅 。2.葱姜切末 。3.与猪肉一起放入盆中加入剩余的调料顺着一个方向绞打上劲 。4.冬瓜去籽去皮剁碎 。5.攥一下水分 。6.放入肉馅中搅拌均匀 。7.面粉中打入一个鸡蛋 。8.加适量的清水揉成面团 。9.盖上湿龙布醒10分钟 。10.再揉至三光 。11.揉好的面团下剂子擀成饺子皮 。12.包成饺子 。
###其它资料参考###冬瓜可以包饺子 。
冬瓜饺子滋味鲜香 ， 回味无穷 。冬瓜的膳食纤维高 ， 能刺激蠕动，能使肠道的致癌物质快速排泄出去 。是肥胖者的理想蔬菜 。冬瓜还有良好的清热解暑功效 。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮 。
###其它资料参考###冬瓜馅大包子
可以先把面团活好，然后再把冬瓜的皮去除清洗干净水分控干，生姜葱洗干净控干水分，锅中加入适量的油烧热，加入适量的豆瓣酱，酱油翻炒一会儿，然后稍微放凉，把五花肉馅放进去翻炒 ， 锅中的油放凉以后 ， 把葱头，冬瓜，生姜全部都剁碎，里面的水分挤干，放到肉馅当中，加入适量的香油以及味精，搅拌均匀以后就可以准备包子皮 ， 把包子皮擀好，馅料包进去以后蒸熟就可以吃了，味道好营养价值又很高 。
冬瓜馅的营养价值
把冬瓜制作成包子馅来吃就可以起到消肿利尿作用，里面的维生素c含量丰富 ， 钾盐含量也是非常高的，如果出现了营养不良性水肿，高血压或者肾性水肿问题 ， 就可以适当的吃一些冬瓜馅包子来达到有效的改善作用 。
冬瓜馅还可以达到减肥效果，里面的丙醇奥酸含量丰富，能够让糖类转换成脂肪的情况得到控制，而且冬瓜本身的热量就不高 ， 而且不含有脂肪成分，可以让身材维持的比较好 。
适当的吃一些冬瓜还能达到清降胃火 ， 生津养胃作用，对于想要减肥的人来说就非常适合，适当的吃一些冬瓜馅还能达到解暑清热作用，生津清热除烦的效果非常明显 ， 在炎热的夏季适当的吃一些就非常适合 。
平时适当的吃一些还能达到利尿效果，抵抗衰老的作用也非常不错，长时间吃皮肤状态就可以得到有效改善，让身体更加健康，冬瓜里面含有微量元素以及维生素 ， 可以让代谢平衡，平时适当的吃一些就非常适合 。
冬瓜的宜禁人群
冬瓜对于身材肥胖有水肿问题的人来说还是非常适合的，如果有痔疮问题适当的吃一些冬瓜也非常不错，糖尿病患者，哮喘患者，有痘痘问题的人也可以适当的吃一些冬瓜，但是身体虚弱，长时间生病都没有得到很好恢复的人，手脚冰凉 ， 阴虚火旺的人就不要吃太多冬瓜 ， 冬瓜吃的太多就会让不舒服的问题变得更加严重 。
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