4、把剁好的萝卜再次挤干水分,倒入肉馅中,再次搅拌均匀即可 。
白萝卜,十字花科萝卜属植物 , 中国多数地区都有大面积种植 。其根肉质 , 长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色 。原产我国,各地均有栽培,品种极多,常见有红萝卜(变萝卜)、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等 。根供食用,为我国主要蔬菜之一,种子含油42%,可用于制肥皂或作润滑油 。
###其它资料参考###白萝卜猪肉饺子
一、主料:猪肉300克、大葱三根、白萝卜1个 。
【萝卜饺子都可以放什么肉】二、辅料:姜8克、花椒5克、五香粉5克、植物油10毫升、食盐7克、蚝油5毫升
三、白萝卜猪肉饺子的做法步骤
1、要吃饺子先和面 , 水和面以1比2和成光滑的面团,盖上湿布醒一会儿(趁醒面的工夫做馅) 。
2、大葱清洗干净 , 花椒泡在水里 。
3、白萝卜擦成丝,加入少许盐腌10分钟 。
4、大葱切成葱花 。
5、腌好的白萝卜丝用清水冲洗干净挤干水分 。
6、猪肉用料理机纹成肉泥,花椒水用微波炉高火加热后加入几片姜,待花椒水放凉后,分次加入肉馅里,顺着一个方向把肉馅搅打上劲 。
7、加入葱花搅拌均匀 。
8、把白萝卜丝和肉馅搅拌均匀,加入食盐、蚝油、五香粉、鸡精、熟植物油搅拌均匀 。
9、醒好的面切成大小均匀的剂子,擀成中间厚四周薄的面皮儿,包入肉馅 。
10、包好的花边饺子 。
11、煮熟后的饺子,蘸上陈醋吃吧 。
###其它资料参考###萝卜大肉饺子做法
面粉300克,白萝卜1根,猪肉半斤,胡椒粉2个 , 料酒1勺,香葱1小把 , 盐3克,酱油2勺,蚝油1勺 , 花生油3勺,淀粉1勺
【制作步骤】
1,准备好食材,今天做的饺子加了点莜麦粉,吃起来更健康,猪肉买的是梅头肉,剁成肉碎的时候口感特别好 。
2,将白萝卜擦丝,加入1勺食盐,用手抓出水分,腌制10分钟,白萝卜里面多余的水分和辛辣味就出尽了,再把白萝卜挤掉水分,用刀切小一些,就处理好了 。这样处理的白萝卜比焯水的好吃100倍呢 。
3,将挤干水的白萝卜丝和其他馅调料混合均匀,馅就做好了 , 香气特别浓 。
4,将面粉和莜麦粉混合均匀,我用了一半的面粉和一半的莜麦粉,没有麦粉的就直接做成白饺子皮就行,加入热水搅拌成雪花状,再揉成光滑的面 。
5,揉面的面搓成长条切成小剂子 , 大概是15克一个即可 。
6,再把小剂子擀成薄的圆形 , 全部都做好,要用保鲜膜及时盖住,防止失去水分变得干裂 。
7,取一个饺子皮 , 包入适量的白萝卜猪肉馅 。
8,双手捏紧闭合处,饺子就做好了,喜欢花边的还可以捏成喜欢的形状 。
9 , 煮开一锅清水,水里加入适量的油和盐,把饺子放入锅里,加入1/3清水,大火煮沸后再加一次,再次煮沸,饺子就煮好了 。
营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 , 增加食欲 , 帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。
相关经验推荐
- 自己做饺子皮怎么擀薄
- 自己做饺子皮怎么做好吃
- 萝卜白贝汤的功效与作用
- 萝卜焖鸭要多久
- 豇豆肉馅饺子可以放多久
- 冬瓜包饺子水焯多久
- 胡萝卜炖排骨要多久
- 炸白萝卜圆子 里面户要放什么
- 玉米萝卜鸡汤炖多久
- 萝卜粉丝丸子汤的功效与作用
