虫草花瘦肉汤煲多久( 六 )


7.锅里水开后,放入响螺、猪瘦肉、生姜,文火煲一个半小时,放入虫草花、桂圆肉、枸杞,再煲半个小时,关火前加盐调味!清甜的汤品就大功告成了!

###其它资料参考###冬虫草可以和瘦肉一起炖的 , 冬虫草炖瘦肉具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:瘦肉 100克、冬虫草 20克、枸杞 20克、盐 半勺、水 200毫升 。
1、第一步将瘦肉切成片,放一旁备用 。
2、锅里放入瘦肉和水 , 如下图所示 。
3、然后加入冬虫草和枸杞 , 如下图所示 。
4、开火将水煮沸,然后换成小火继续煮20分钟 。
5、20分钟后加盐,搅拌均匀 。
6、搅拌均匀后即可出锅,这样冬虫草炖瘦肉就做好了 。
###其它资料参考###食材:鲜虫草花200克、牛筋丸适量、瘦肉50克、盐适量、酱油适量、生粉适量、花生油适量 。
步骤:
1、把瘦肉放在水龙头下洗干净,沥干水分后切掉多余的肥油,最后切成小薄片,用适量盐、酱油、生粉、花生油腌制30分钟 。
2、把虫草花的根部摘掉,挑干净里面的杂质,放在洗菜盆中洗干净 , 洗的时候不可用手大力搓 , 可以用筷子顺着一个方向搅拌几下,使粘附物自动脱落,洗干净后沥干水分 。
3、小锅内放水烧开,当水沸腾时,把牛筋丸洗干净放入锅中煮10分钟左右,再把虫草花放入锅中,并用筷子搅拌一下 , 使其全部浸入水中,继续煮开10分钟左右 。
4、把腌制好的瘦肉倒入锅中 , 用筷子打散,当汤水沸腾5分钟后,加入适量盐和酱油调味,关火出锅,即可食用 。
注意事项:
瘦肉要腌制30分钟左右 。

虫草花瘦肉汤煲多久

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