茶不可与什么好处( 六 )


您如果长期坚持喝茶,不光是胃癌、肠癌、肝癌 , 别的各种癌症也不会轻易找上您 。
如果您是长期接触X射线等各种放射线的人,或者每天要生活在机房、电脑前等等高辐射的地方 , 您每天喝上几杯茶,茶水会吸附这些放射性物质排出您的身体外,您就不必再为自己的健康担心了 。
3、防止龋齿、除口臭
茶叶中含有氟,您如果每天用冷茶水漱口 , 茶水中的氟离子会与您的牙齿形成保护层,您的牙齿就会十分坚固,不容易得上龋齿了 。同时茶水还能杀死许多口里有害的细菌,这些细菌可是引起您口臭的主要原因 。
所以您每天别忘了经常用茶水漱漱口,留下满口清香,和别人说话时就不会让人觉得讨厌了 。
4、降血压、降血脂
如果您有高血压、高血脂 , 而且血压老是不稳定,您干嘛不试试每天喝茶呢?
茶里的许多成分都是降血压、血脂、胆固醇的天然物质,喝茶会让您的血压、血脂、胆固醇都降得十分稳定、而且正常 。那么您就不用每天再吃一大堆药,而且也不用担心吃药的那么多副作用了 。
5、提神、减肥、促进消化吸收
喝茶还有许许多多的好处,就不再一一列举了 。
二、哪些人不能喝茶呢?
喝茶是有很多好处,但是并不是每个人都能喝茶 , 那么哪些人哪些时候不能喝茶呢?
1、有胃十二指肠溃疡病的人
有胃溃疡的人最怕的就是胃酸过多,吃药、注意饮食的各种方法也都是为了尽可能中和胃酸,减少胃酸的分泌,这样就可以保护您的胃不受到伤害 。
如果您不听从医生的'劝告 , 坚持喝茶,茶叶里的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性 , 而这种酶的作用正是可以抑制胃酸的分泌 。那么胃酸分泌过多,溃疡面就不容易长好,您的胃当然就总觉得痛了 。
2、当您发烧时
发烧时 , 您可千万不要喝茶 。因为茶叶里的茶碱能升高人体的温度 , 您在发烧时再喝茶,等于是火上浇油,体温会更高 。您要知道人的细胞,特别是脑细胞可受不了太高的温度 。
所以您一定要记住了,不论是什么原因引起的发烧 , 您都千万不要喝茶 。
3、小孩、缺钙或骨折的人
如果您是正在长身体的少年 , 或者您不幸骨折以后正在恢复修养,您也最好不要喝茶 。
因为茶叶里的生物碱类会减少钙的吸收,而且还会促进钙的排出,总之会减少人体里的钙的总量 。当您正需要钙的补充时 , 喝茶可不是明智的做法 。不喝茶,您会长得更健壮,骨折也会恢复的更快了 。
4、缺铁性贫血的人
被医生确定为缺铁性贫血的人 , 尤其是月经期出血过多的女性,您最好不要喝茶 。
茶叶里的鞣酸会与食物里的铁结合,所形成的物质不被人体吸收,这样贫血就会加重 。所以如果您有缺铁性贫血,您最好不要喝茶 。
5、有泌尿结石的人
如果您被诊断有肾结石或输尿管、膀胱结石,您最好也不要喝茶 。
由于茶叶里含有大量的草酸,草酸会促进结石的形成,所以您应该少喝茶,而应该多喝白开水 , 多吃木耳,这样就能分解结石,而且促进结石排出身体外 。
6、便秘的人
您如果患有便秘,请您最好少喝茶,因为茶水会对肠胃有收敛的作用,使您的大便脱水干燥,这样会加重您的便秘 。
当然 , 当您养成了每天排大便的习惯,也就是治好便秘的时候,您就可以随意的享用茶的美味了 。
三、哪些人应该多喝茶
您会说,还有这么多种人不能喝茶,喝茶看来也不是什么好事 。错,事情都是两方面的,有些人是应该少喝茶,但是有许多人是应该多喝茶,那么到底是哪些人什么时候应该多喝茶呢?

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