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黄瓜拼什么菜好看( 五 )

生活百科黄瓜


功效：豆腐和黄瓜一起吃 ， 能解毒消炎、润燥平胃 。常吃这两味食物能清热利尿，解毒消炎，非常的适合夏天 。
既然有最佳搭配，肯定就有不好的搭配，黄瓜和西红柿、花生就不能一起吃 。因为黄瓜含有维生素C分解酶，而西红柿正是富含维生素C的食物，搭配一起吃会影响营养物质的吸收 。而花生油脂高，黄瓜属于寒凉食物，两者一起吃容易拉肚子，肠胃不好的人不要这么吃 。
黄瓜面膜的功效
1、补水
黄瓜最大的美容功效就是强补水，特别是进入冬季以来 ， 我们的肌肤容易干燥缺水 。如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤哟！
2、控油
虽然已经进入冬季了，有属于油性肌肤的MM，脸部油脂分泌还是比较多，因此也还需要适当的控油！每天只依靠用洗面乳洁面是达不到控油的目的哟，因此洁面后用黄瓜薄片敷在脸上，大约3分钟之后取下来 。坚持使用的话 ， 能够解决脸部出油多的问题哟！
3、美白
经过夏天的紫外线摧残，很多MM的脸上黑一块白一块，及时到了冬季脸部的肌肤还是没有变白 。如果坚持每天用黄瓜切片来敷脸，那么一星期过后，你就会惊喜的发现肌肤变洁白娇嫩了?。?
4、除细纹
由于黄瓜中含有丰富的黄瓜酶 ， 能够促进人体的新陈代谢 。用黄瓜切片敷脸的话可以舒展脸上的皱纹以及滋润肌肤 。如果用黄瓜来敷脸可以完全祛除脸上的小细纹或者假性细纹，让你拥有紧致光滑的肌肤，重拾年轻！
5、祛斑
黄瓜能够摄取我们身体里多余的热量 ， 用黄瓜切片来敷脸的话能够平衡我们肌肤的温度，促进肌肤排出毛孔中的污垢，有助于我们祛斑，让肌肤变得白皙水润 。

###其它资料参考###黄瓜炒蟹肉
原料:原料:干蟹肉50克 ， 黄瓜200克，植物油，姜片，葱段 ， 盐，白糖 ， 料酒，水淀粉 。
做法：蟹肉放入碗内，加少许水，放入葱段、姜片，上屉蒸20分钟；黄瓜洗净，切块，用沸水焯一下，捞出 。锅置火上，倒油烧热，加入蒸好的蟹肉，倒上蒸蟹时的汤，加盐、白糖、料酒调好味，放入黄瓜 ， 烧透明，用水淀粉勾芡即可 。
黄瓜炒牛肉
原料:原料:牛肉250克，黄瓜400克 ， 香油 ， 酱油 ， 盐 ， 白糖，辣椒粉，植物油 ， 白芝麻 。
做法：牛肉洗净，去除筋膜，切薄片 ， 加香油，酱油、盐、白糖和辣椒粉，用手抓匀入味；黄瓜洗净，去蒂后，切成细条 。炒锅烧热，倒入植物油，下牛肉片，大火快炒1分钟 ， 倒入黄瓜条翻炒至黄瓜断生 ， 加盐调味，撒上白芝麻出锅即可 。

###其它资料参考###虾仁黄瓜丁
原料：鲜虾仁50克，黄瓜50克，山药50克，鸡蛋清、植物油、料酒、盐、湿淀粉各适量 。
做法：虾仁洗净，用净布吸干表面水分，加蛋清、湿淀粉、盐、料酒上浆 。黄瓜洗净切丁 。山药去皮，洗净切丁 。锅上火加油 ， 烧至四成热时放入虾仁，用铁勺滑散，待虾仁将熟时倒入漏勺中沥油 。锅内留底油烧热，放入虾仁，烹料酒，放入山药丁、黄瓜丁翻炒，加盐，勾芡，颠翻均匀即可 。
菠萝黄瓜
原料：菠萝350克 ， 黄瓜100克，姜片适量，盐、味精、白糖、橙汁各适量 。
做法：菠萝削皮，洗净 ， 切滚刀块；黄瓜洗净，切滚刀块 。净锅上火，加水烧开 ， 把菠萝放入汆水，捞起备用 。油锅烧热，爆香姜片，加入黄瓜、菠萝煸炒至熟，调入盐、白糖、味精、橙汁 ， 小火炒熟即可 。

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