窝瓜蒸几分钟能熟？
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窝瓜蒸15-20分钟能熟 。窝瓜一般指南瓜 。南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食 。南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史 ， 哥伦布将其带回欧洲，以后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地 ， 明代开始进入中国 。
南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物 ， 茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数 ， 长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培 。明代传入中国，现南北各地广泛种植 。
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1、蒸倭瓜水开之后15-20分钟 。
2、从中医食疗的角度上来讲能够解毒消肿，对于肺痈、哮证、痛肿、毒蜂伤，如果适当吃蒸南瓜有解毒消肿的好处 。
3、吃蒸南瓜的坏处就是其中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等碳水化合物，如果吃的过多会引起血糖增高，而导致糖尿病发病风险的增加 。
###其它资料参考###窝冬瓜数分钟能熟，这需看你切的块的多少了，块切的小一点得话六分钟就熟了，假如块略微大一点要十分钟才可以熟，你也可拿根木筷，插一下，能插动了便是熟了，假如插不动 ， 就多煮一会儿 。也有便是没有必需放很多的水，由于窝瓜里边自身便会带有水份 。只需淹没冬瓜就可以了 。
并且水焯老南瓜不用一切调味品，只需冷水，冬瓜切成片，放入锅中，放水随后放进火炉上开了文火，渐渐地煮，煮软了就可以了。吃南瓜不容易容易上火 。冬瓜味辛 ， 温性，从中医学的方面而言 ， 冬瓜是属于热性食物，一般服用以后是不可能出现肝火旺的状况 。并且营养成分不错 。煮窝瓜片必须的时长根椐窝瓜切成片的薄薄厚而定，薄点的一般15分钟上下，厚片、块的一般需30min上下 。
我家吃窝瓜一种是把窝瓜切大厚片，放少量水，由于窝瓜自身水分大，煮半小时，煮的全过程里面需搅拌，煮开后用汤勺压碎成稠状状服用 ， 又甜又面美味 。此外一种是把窝瓜切小傅和小米手机煮在一起，熬成窝瓜小米汤 ， 甜滋滋的带上小米手机的香气，挺好吃的 。在煮窝瓜时，我们可以依据瓜的薄厚和生命周期来把握蒸制时长 ， 2公分以内的老窝瓜大概10分钟以内就可以煮开 。
但我还是非常建议用蒸的方式，由于蒸出来的窝瓜含水量没有煮的多 ， 在后期制做多种菜式时很容易烹制，可是若是熬汤和熬粥以外 。窝瓜可以制做什么特色美食呢？窝瓜除开制做成窝瓜汤、窝瓜粥和羹之外，还能够用于制成窝瓜饼、窝瓜焖饭、烤窝瓜、窝瓜馍馍和花卷馒头等各种各样人间美味 ， 真的是太多太多了 。
###其它资料参考###蒸南瓜消耗的时间不能一概而论，不同的烹饪工具，所需时长也不同，具体如下：
（1）电饭锅——30分钟：
要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说，时间大概在20-30分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅，则需要时间更长，大概35分钟为宜 。因为南瓜的外皮比较硬 ， 所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点 ， 一般35分钟为宜 。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20-30分钟时间即可 。
（2）微波炉——10分钟：
微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了，注意是高火10分钟 。当然这个时间也不一定，因为不同型号的微波炉功率不同 ， 所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间 。南瓜有一定的硬度，大家不用担心蒸过头，其实软烂一点口感更好 。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯，可以再高火蒸5分钟 。
