第一天：咖喱鸡块饭、豆腐什锦汤，咖喱鸡肉饭特别受小孩喜爱，配上一碗清淡的豆腐汤，正好解腻 。
第二天：剁椒鱼头、西红柿炒鸡蛋、白灼西兰花、青椒炒菇，色香味俱全 ， 有鱼有蛋 ， 看着有食欲，特别是西红柿炒鸡蛋，相当下饭 。第三天：西芹炒牛肉、青炒小白菜、虾仁煎鸡蛋，有海的味道山的味道 。第四天：西兰花、豆腐煲、鸡肉汤，汤鲜肉嫩，营养滋补 。第五天：鸡蛋蒸虾仁、牛肉焖萝卜、炒青菜，营养搭配合理 ， 美味又下饭 。第六天：煲仔饭、蔬菜什锦汤，营养丰富，简单又好吃 。第七天：咸饭、丸子汤，咸饭又被称为懒人焖饭，所有食材一锅煮，简单又美味 。第八天：海鲜面汤，如果中午没时间，煮个海鲜面汤正合适，又快又营养，配上一个大肉包子，顶饱，再加点水果 。
结语
【中午吃什么饭家常菜】关于中午做点什么饭吃好，就分享到这里了，其实还有很多，像什么炒面、面汤、炒米粉等等，都是一些简单又易上手 ， 也适合用来当中午饭，平时多花一点心思 ， 真的可以两个星期天天不重样 。
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