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办公室的女生喝什么好处( 四 )

生活百科花茶


###其它资料参考###第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶
功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气 ， 促进血液循，还能消除一天的疲惫 。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥 。
泡法：
1.准备好适量的玫瑰花和蜂蜜 。
2.将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花 。
3.第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味 。
4.待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可 。
第二款养生茶：银杞护肤茶
功效：此款茶能有效补水 ， 滋润皮肤 。多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是经常使用电脑的女白领 。
泡法：
1.准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子，适量冰糖 。
2.之后将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成 。
第三款养生茶：绿豆菊花茶
功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒 。但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃 。
泡法：
1.准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许 。
2.将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用 。
第四款养生茶：山楂茶
功效：山楂开胃健食，平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食 ， 山楂还有很好的护肤功效，女白领多喝点山楂茶对皮肤很好 。
泡法：
1.准备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克 ， 甘草100克 。
2.将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮 。
第五款养生茶：红枣枸杞茶
功效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽 。
泡法：
1.先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下 。
2.将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水拌成红枣枸杞混合汁 。
3.用滤网滤去果肉渣 。
4.将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了 。
###其它资料参考###大枣枸杞菊花茶 。大枣具有祛斑美容的效果 ， 还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡 。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好 。
2
柠檬茶 。用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖 。柠檬茶中富含维生素C ， 能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身 。
3
玫瑰花茶 。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来 。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效 。
###其它资料参考###百合花+绿茶
绿茶的功用不用介绍了，大家都知道主要是我们电脑一族用于防幅射常喝的茶 。
百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用 ， 坚持每天喝一杯效果更好 。
玫瑰花茶+桂花

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