我们在炖排骨冬瓜汤时,可以加入白醋,不仅让汤汁的味道更加鲜美,还能让排骨中的钙质析出来,溶解在汤里面,炖出的排骨汤又浓又好喝,还有营养 。
家里有砂锅,最好用砂锅来炖排骨冬瓜汤,如果家里面没有砂锅用普通的锅炖,但是炖出来的汤汁从口感和味道上少了点淳香味儿 。
5,最后把冬瓜放入排骨汤中 , 继续炖上十分钟左右即可 。
冬瓜因为质地较鲜嫩,十分钟左右口感和味道是最好的,这个时候冬瓜入口非常绵软好吃,味道清甜 。
等到汤汁炖好后,再加入适量的食盐调味,如果觉得汤汁够甜,味精可以不用放了 。
这道汤汁浓郁、又浓又白、鲜香甘甜的冬瓜排骨汤就做好了!
冬瓜排骨汤怎么炖好喝又营养2排骨炖什么好吃又有营养,这些做法很简单
1、冬瓜排骨汤
准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水 , 接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去 , 最后放点盐调味就行 。
2、莲藕排骨汤
准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的 , 放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开 , 接着把莲藕放进去一起煮 , 直到煮熟透,最后放点盐 。
3、苦瓜排骨汤
准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐,先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤 , 切成一块一块的,排骨清洗干净切成一小段一小段,放沸水中煮两分钟去除血水 。然后把排骨放到锅里,再倒入适量的清水,用大火煮开,之后把葱姜也倒进去 , 等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮 , 最后撒点盐 。
4、玉米排骨汤
准备适量的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐,先把所有食材都清洗干净,接着将排骨切成一块一块,玉米切成一段一段,胡萝卜切成一块一块,生姜切成一片一片,往锅里面倒水,等到水煮开后把排骨、胡萝卜放进去煮两分钟后捞出 。然后把所有食材都倒入瓦煲中,加水煮两个小时 , 最后放点盐就好了 。
5、白萝卜排骨汤
准备适量的排骨、白萝卜、生姜和盐 , 先把排骨清洗干净 , 放到沸水中焯一下 , 接着把它和生姜放到锅里面加水煮开 , 白萝卜清洗干净后也放进去煮,大火煮开后改小火慢慢炖 , 最后放点盐即可 。
很多食材都是可以放到排骨里面去炖的,既美味又有营养,对身体极有帮助 。大家若是喜欢喝排骨汤的话,不妨试试上文所讲的几种做法 。不过需要注意的是,千万别只顾着吃排骨,绿色蔬菜也是要进食的.,不然极有可能引起便秘现象 。
冬瓜排骨汤怎么炖好喝又营养3如何炖冬瓜排骨汤 如何煲冬瓜排骨汤
炖冬瓜排骨汤的用料
在家里炖制冬瓜排骨汤时,最重要的用料就是排骨一千克,冬瓜一千克,生姜二十克 , 盐适量,另外还要准备一个高压锅 。
煲冬瓜排骨汤的具体步骤
1、把准备好的排骨切成小段,然后用清水洗干净,去掉水分,把洗好的排骨放在高压锅中,加入冷水 。
2、让冷水的数量没过排骨四寸左右 , 然后盖好锅盖,打开火 , 用大火烧开,再调成小火压制二十分钟 , 这时就能疗到排骨的香气了 。
3、把冬瓜去皮去籽,切成块状,把生姜冼好切片 , 一起放入到汤锅中,再从高压锅中取出炖好的排滑和汤,一起开火煮制,烧开以后用中小火慢慢的煲 。
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