白果要怎么做才脆( 四 )


将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻 , 和上鸡油加炒面,揉成馅儿 。
将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆 。
待锅内水开至沸,将汤圆下锅 , 文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成 。
特点:
馅内加入银杏,有祝福“千秋长存”之意 。
糖腊银杏:
配料:
银杏400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量 。
做法:
银杏用开水氽去涩水 , 沥净水份,刀压略扁 。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁 。炒勺内放猪油烧开后,投银杏、荸荠丁加少许食盐煸炒,至银杏呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘 。
特点:
银杏金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及 。
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糖丝银杏:
配料:银杏500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克 。
制法:取银杏去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末 。加入银杏继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化 。待糖拉成丝,银杏呈金
黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘 。
特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效 。
###其它资料参考###白果是银杏树结出来的一种果子,而艺术作为一种古生物品种,它的生长历史十分悠久,并且银杏树的生命力也是非常顽强的,但是一般街边种植的观赏性银杏树都是雄银杏树,这种银杏树是不会结白果的 , 而雌银杏树则会结出白果,白果也是一味非常不错的中药材 。而新鲜的白果怎样食用才是最好的呢?
白果营养吃法
白果的吃法多种多样,而且不同的做法使得白果的口感也不尽相同 。
(1)甜品做法
白果和多种做甜品的食材都能搭配 , 它的味道和那些食材相得益彰,使做出来的甜品不仅味道很好,而且有很好的营养和养颜之效 。白果和银耳、冰糖、桂花和黑米等搭配,还能当作做蛋糕甜品的辅料,白果在甜品中很适用 。
(2)煮粥食用
想要吃清淡一点的营养粥,那就少不了用白果来煮粥吃了,白果的清甜香味搭配莹白的粥品 , 不仅美味清淡,它还具有不错的滋补作用,白果粥很适合在入秋的时候食用,不仅能润肺止咳,还能润燥养颜 。
(3)熬炖肉汤
白果炖鸡是四川名菜,白果的营养价值很高,和营养高的肉类一起炖食,其滋补效果更佳 。很多肉汤中都可以搭配白果 , 如红枣当归乌鸡汤、排骨汤、肚片汤等 , 在秋冬时节食用这些滋补汤,对身体有很大的益处 。
白果不能多吃
白果具有毒性,是不能过量食用的 , 特别是生吃的时候 , 生吃时一定要注意,不仅要把它的绿色胚芽剥除 , 还要适量食用 。白果虽然是营养丰富的食物,但是为了身体健康着想,大家食用时要多注意 。
白果功效作用
味甘,微苦、涩,性温,有小毒 。能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾 。
(1)抗衰老
银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领 。在德国和法国的科学影响很大 。
(2)保护肝脏
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析 。

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