经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

白果要怎么做才脆( 六 )

生活百科白果


4、普通人不宜长期食用
白果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不好了，普通人长期服用白果会影响人体气血，气机的疏通动化功能 。白果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃，吃的时候记得去掉绿色的胚 。
白果的功效与作用
抗菌作用
白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸体外试验时对人型结核杆菌和牛型结核杆菌有抑制作用 。白果的水浸液(1：2)在体外对堇色毛癣菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌、星形奴犬氏菌等7种皮肤真菌表现为抑菌作用 。白果果肉的抗菌力较果皮强 。
对呼吸系统的作用
实验表明 ， 白果乙醇提取物给小鼠腹腔注射，可使呼吸道酚红排泌增加，似有祛痰作用 。对离体豚鼠气管平滑肌表现有微弱的松弛作用 。
对循环系统的作用
实验表明 ， 白果二酚500mg/kg对兔有短暂的降压作用 。白果二酚有组胺释放作用、引起毛细管通透性增加，导致水肿，此作用又为扑尔敏所对抗 。
对自由基的清除作用
银杏外种皮水溶性成分能清除在有氧存在下黄嘌呤氧化酶系统产生的超氧自由基，抑制化学发光，实验里，老年小鼠口服12天后 ， 能阻止脾脏组织的老年色素颗粒形成，并使已形成的色素颗粒变得分散，数量减少 。
止带浊，缩小便
现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用 。对于小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症，有辅助治疗的作用 。
抗衰老
经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴 。
其他作用
新鲜白果中提出的白果酚甲，对离休兔肠有麻痹作用 ， 使离体子宫收缩，对蛙心无影响 。白果种仁含无氮的中性成分，给小鼠皮下注射6mg/13g ， 半小时后可致惊厥，延髓麻痹，随即呼吸、心跳停止而死 。旧说其中含氢氰酸 ， 能镇咳并致中毒，但未能检得氢氰酸的存在也有说不能证明白果中含有对小鼠引起惊厥的物质 。白果肉尚有收敛作用 。
结语：通过文章我们了解到，原来白果还有着人们多好吃健康的做法 ， 但要推下的是白果不是人人都能吃的哦，小孩和孕妇就不适合吃白果了，因为白果中好事含有一定的毒素的，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果 。

###其它资料参考###炒白果的主料：白果（干）200克 。辅料：蔬菜4颗，胡萝卜1根，五花肉半斤，大蒜2根，盐1／3勺，酱油3勺，油2勺 。
1、将所需材料洗干净，切好装盘备用 。
2、把蔬菜叶子切了装盘备用 。
3、倒油加点蒜或者葱头把白果炒一下 。油炒过的白果要好吃哦，懒人也可以无视这步直接进入下面 。
4、把不易熟的先炒倒油大蒜放下炒香，肉，胡萝卜菜头可以一同下锅炒 。
5、将油炒过的白果倒进同时也！把之前准备好的一起加进去翻炒 。加酱油盐鸡精等调味料 。
6、翻炒两分钟关火起锅 。
烹饪技巧：白果可以去市场买切好的，可以用水冲下 ， 把合在一起的撕开 。用油过滤炒下白果，炒出来的白果比较香 ， 不要炒太久哦，不然白果就成炸白果啦！炒不易熟蔬菜油可以放少点 。白果油炒过不用放太多油 。

###其它资料参考###方法一、将白果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油 。这个味道还是不错的 。
方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟，然后加少量水，放入红糖、蜂蜜煮开，再放入七八成熟的白果，煮呀煮，软硬由个人口味决定 。然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了 。味道非常甜美，对身体也很有好处 ， 好吃！

相关经验推荐


上一篇：白果乌鸡汤怎么做好吃 白果乌鸡汤功效与作用

下一篇：薏米炖排骨怎么做好吃窍门 薏米炖排骨有什么好处