###其它资料参考###1.芹菜叶炒鸡蛋
芹菜叶炒鸡蛋
食材:
芹菜叶一盘、鸡蛋4个、食盐适量
步骤:
首先呢,将芹菜叶洗干净,装盘备用,并切得稍微碎一些,将鸡蛋打入芹菜叶中 , 加入食盐 , 搅拌均匀 。
锅里热油,将芹菜叶和鸡蛋液一起倒入锅中开始翻炒,待闻见芹菜叶的香味儿,鸡蛋发黄以后 , 美味的芹菜叶炒鸡蛋就熟了,不用盖锅盖,非常简单 。
这道菜非常香,吃了芹菜叶炒鸡蛋,你就不想吃芹菜炒鸡蛋了,这个更好吃 。
2.鸡蛋饼
芹菜叶鸡蛋饼
食材:
芹菜叶半碗、鸡蛋4个、面粉适量、食盐适量
步骤:
将芹菜叶剁碎,放入鸡蛋和食盐搅拌均匀,然后加入面粉一起搅拌,可以放入适量清水 。
平底锅预热 , 放入少许食用油,舀一勺面糊平摊在锅中,两面烙至金黄就可以了 。
一般一个饼需要3分钟的时间,特别松软,切开,全家人一起吃,芹菜叶的香味儿很诱人 。
3.芹菜叶鸡蛋汤
芹菜叶汤
芹菜叶汤也很简单 , 我在家经常做 。
【芹菜叶炒什么好吃吗】锅里放一点油 , 爆香放入芹菜叶翻炒几下,加入生抽和食盐等,接着加入清水烧开,最后加入几滴香油即可 , 非常清淡,喝一碗都喝不够 。
素炒芹菜
我是一直不吃芹菜和生菜这种东西的,总感觉它有股怪味…但前几天在公司食堂吃饭,阿姨给我盛了点芹菜…在朋友怂恿下尝了一口 嗯…真香
所以在家自己尝试做了一下
用料
芹菜500g
蒜3瓣
蚝油一勺
辣椒(可不放)3个
素炒芹菜的做法
芹菜洗净摘下叶子切段 , 蒜拍一下剁碎,辣椒掰断
冷锅放水焯一下芹菜煮两分钟,再讲芹菜盛出过几遍冷水,保持芹菜的脆爽
起锅爆香辣椒和蒜,先放辣椒,等辣椒出辣味后再放蒜 , 蒜容易炒煎,所以放入蒜后立刻放芹菜(我为了拍照已经炒过了π_π)油要放的多一些…比平时炒菜多一丢丢
放入芹菜继续翻炒,放适量的盐和半勺糖一勺耗油调味,芹菜焯水的时候已经熟了所以这里翻炒几下就可以出锅了
装盘
小贴士
芹菜炒的时间长会变老,所以要先焯熟
###其它资料参考###芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。下面我跟你分享一下的做法大全 。
一、香干芹菜叶的做法
材料
芹菜叶,香干
做法
1.芹菜叶去黄叶,挣洗干净,香干切小丁备用
2.烧锅开水,把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水,拧干水分后,切末
3.锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色 。
4.待香干炒好后,放入芹菜末翻匀,加盐,鸡精调味 , 淋少许麻油起锅
二、凉拌芹菜叶的做法
材料
芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
做法
1.芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段 。
2.红菜椒也用开水烫一下,切成细丁 。
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟 , 放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用) 。
4.把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫 , 醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可 。
三、煎芹菜叶饼的做法
材料
主料:芹菜叶500克,
辅料:鸡蛋200克,
