做法:
1、选肋条排骨 , 洗干净 。放入锅中加入清水,放姜片,花椒,料酒,葱段,盐等煮沸再转小火煮20分钟 。排骨煮好了捞出待用 。
2、调料:葱段 , 姜末 , 两大个大蒜切成碎,辣椒段 , 花椒 , 生抽 , 味精,胡椒粉,白糖少许,香醋等 。
3、热锅放油,放葱段 , 姜末,蒜粒,花椒爆香 。放入排骨翻炒几下,放生抽翻炒1-2分钟 。放辣椒炒,起锅前放白糖少许,放香醋少许,味精,胡椒粉,和匀出锅 。
五、糖醋排骨
糖醋排骨
特点:糖醋排骨是孩子们的最爱,做法也特别多 , 家中可以用这种简易版,加水一煮就可 。
做法:
1、准备工作:肋骨砍成小块 , 备姜末、冰糖(红糖)、陈醋、料酒、生抽或者盐 。
2、锅中放油烧八成热,放姜,放排骨翻炒变色,放料酒 。放生抽或者盐少许,翻炒入味 。放冰糖和香醋 , 翻炒1分钟,加一大碗水没过排骨 。大火煮开,再转小火煮 , 直到排骨煮沥骨,再转大火收汁,整个时长要20~30分钟 。注意汁在变得浓稠时要不停地翻炒,让排骨均匀地裹上酱 。注意最后要小火,小心炒糊 。
六、清蒸排骨
清蒸排骨
特点:家里有老人,排骨可清蒸,软烂不塞牙,还可以加牛肉豆豉一起蒸 。
做法:
1、排骨选肋排骨,切成小段,洗干净 。
2、调料:葱段、姜末、盐、干淀粉、胡椒
粉、香油、小葱末、酱油 。
3、排骨中加入姜末,葱段,胡椒粉,盐、生抽抓入味,再放适量的淀粉锁住排骨的水分,放香油少许 。搅拌均匀,装盘,放蒸锅 。大火蒸30分钟左右 。蒸好了后,撒上小米椒和葱末 。
七、红薯粉蒸排骨
特点:现在红薯正当吃 , 和排骨一起做个粉蒸排骨,下稀饭最好 。是最实惠的一道菜 。
做法:
1、准备蒸肉粉,用大米加点花椒用料理机搅碎,也可以加花生和大豆一起搅 , 再加盐、味精、胡椒粉、五香粉、辣椒粉等 。
2、准备蒸肉垫底的红薯,把红薯去皮后切成小块 。排骨选肋骨,砍成小块,洗净 。
3、调料:姜切成末,小葱根部切成段 , 上面的部分切成末 。香油,香菜末 。
4、在排骨中放入料酒,放入豆瓣酱,葱段 , 姜末,盐 , 胡椒粉,抓入味 , 再放蒸米粉和匀,香油和匀 。
5、准备一个沥水透气的盆蒸,先把红薯放在盆中 。将和好的排骨放在红薯上 。蒸锅中大火蒸上汽后 , 放入锅中蒸大火30分钟,撒上香葱末和香菜段 。
八、山药石斛排骨汤
特点:秋天多吃一些温而不燥的食物 。山药和石斛都对胃有好处,秋天给家人养胃,就炖这道清淡营养的山药石斛排骨汤,
做法:
1、排骨选小排或者汤骨,洗干净待用 。石斛我洗干净,切成小段 。最好还是切细一点,以免浪费,我昨天做的汤切长了,有点咬不动 。石斛一般10克即可 。山药去皮洗净,用清水泡上 。
2、砂锅中加入适量清水,放排骨,葱段,花椒 , 姜片,石斛 。先大火烧开 , 再转小火慢炖 。小火慢炖1小时左右,放盐适量 , 放入山药再炖15~20分钟 。打去表面的泡沫 。炖好后,加胡椒粉,味精或者鸡精调味,放香葱末 。
九、排骨莲藕汤
特点:秋季莲藕成熟,是秋季应季新鲜根茎蔬菜,莲藕含有大量的膳食纤维,能增进食欲,促进消化 。莲藕炖排骨软糯好吃,营养也好 。
做法:
1、排骨清洗干净 , 莲藕选老的偏黄的藕才炖得软烂 。去皮清洗干净,切成厚片 。
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