2、红茶
全发酵的茶（发酵度为80～90m）祁门红茶、荔枝红茶，汉山红红茶等 。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类 。工夫红茶主要分布在广东、福建、江西一带，以潮汕的工夫茶为主 。
3.白茶
轻度发酵的茶（发酵度为20～30m）白毫银针、白牡丹，它加工时不炒不揉，只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干，而使白色茸毛完整地保留下来 。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/茶叶#7"target="_blank"title="百度百科-茶叶">百度百科-茶叶
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很多好处的
下面给你说说
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明 ， 儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
茶叶含有不少对人体有益的微量元素，茶叶有抑制恶性肿瘤的作用 ， 饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E
的18倍以上 。
饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力 。
饮茶有良好的减肥和美容效果 ， 特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。
还有很多好处
不过也有坏处的
建议为了健康还是多注重食疗和生活方式
多吃点大枣
新鲜果蔬， ， ，每天3颗枣永远不显老
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可以到我的店铺看看
水果涟涟西域美食
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【土茶叶有什么好处】网上就可以搜的到 ，
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