参考资料来源：人民网-芦笋功效惊人 增加食欲还能保护心血管
###其它资料参考###不可以，我们在吃芦笋的时候是不可以吃豆制品的 ， 因为豆腐中含有很多钙，而在芦笋中含有一定量的草酸，如果两者同时吃的话，那么就会形成草酸钙，草酸钙对于人体健康是无益的，甚至会带来一些危害，很容易在人体内形成结石 。所以平时我们务必要注意 ， 不要将两者同时食用，虽然在口味上可能不错，但是对于健康是没有任何好处的 。芦笋不能和什么一起吃很多人都爱吃芦笋，因为大家都认同芦笋的营养 ， 能够很好的补充我们身体所需，但是我们在吃芦笋时，也是要注意不能和一些食物一起吃，很多人可能不清楚 ， 下面我们就一起来详细的了解一下，芦笋不能和什么一起吃 。1、芦笋不能和豆腐一起吃我们在吃芦笋的时候是不可以吃豆腐的，因为芦笋和豆腐是不可以同时吃的两种食材 。这主要是因为在豆腐中含有很多钙 ， 而在芦笋中含有一定量的草酸，如果两者同时吃的话，那么就会形成草酸钙，草酸钙对于人体健康是无益的，甚至会带来一些危害，很容易在人体内形成结石 。所以平时我们务必要注意，不要将两者同时食用，虽然在口味上可能不错，但是对于健康是没有任何好处的 。2、芦笋不能和羊肉一起吃很多人在吃羊肉的时候，喜欢放一些芦笋在里面，这样确实可以增加美味，但是这种做法是错误的 。芦笋和羊肉也是不可以一起吃的，如果把芦笋和羊肉一起吃的话，会产生一些反应，因为其中的一些营养物质会冲突，严重的会使人出现腹痛腹泻的情况，一旦出现这种情况的话 ， 一定要及时送医 。所以为了避免不必要的麻烦，我们在吃芦笋的时候一定要避免和羊肉一起吃，以免对健康造成影响 。3、芦笋不能和红糖一起吃芦笋是美味的菜肴，而红糖一般被人们作为调味品来使用，但是在制作芦笋的菜肴时千万不要加入红糖 。因为芦笋和红糖一起结合的话，会出现赖氨酸糖，这种物质对于人体健康是十分不利的 。芦笋是寒性的，而红糖是温性的 ， 两者的营养是相互冲突的，所以平时应避免将芦笋和红糖同时食用 。炒芦笋要焯水吗芦笋是非常具有营养的一种植物，也是我们平时吃的非常多的一种食材 。芦笋有很多种不同的吃法，可以给人们带来不同的美味享受，很多人都喜欢炒着吃，那么炒芦笋要焯水吗?下面我们就一起来了解一下 。1、炒芦笋要不要焯水如果要炒芦笋的话，那么是需要进行焯水的 ， 主要是因为在卤水中含有一定的草酸，草酸特别容易跟钙结合 ， 形成草酸钙，这对人体健康是没有好处的，反而会带来一些不利的影响，要想去除草酸钙的话，那么就必须要进行操水，通过抽水的方式可以去除芦笋中大部分的草酸，这样吃起来会更加的安全一些，还有就是通过焯水可以让芦笋的色泽更加的艳丽，吃起来也会更加的脆弱一些 。2、焯水方法即将要进行烹调的芦笋在焯水前，是需要掌握一定的方法才行的 ， 正确的进行焯水才能够起到效果 。先在锅中放一定的水，然后加热 ， 等水烧开以后，放入一些盐和油，再把芦笋放进去，一般时间在三分钟左右就可以了，时间不可以太长，否则的话就会变烂 。在水中放入盐的目的是为了使减少芦笋中营养的流失 ， 这样更能够起到效果，能够使有害物质去除 。
###其它资料参考###芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒
芦笋+羊肉：会导致腹泻
芦笋（学名：Asparagus officinalis）又名石刁柏，为天门冬科天门冬属 (芦笋属)多年生草本植物 。嫩苗可供蔬食 。
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