豆腐扇贝汤有什么营养( 八 )


2、豆腐切块,汆水 。
3、葱,姜切沫 。
4、热锅凉油,煸炒葱姜出香味 。
5、加入扇贝翻炒十几秒 。
6、加入豆腐,清水,少许盐烧开 。
7、淋入少许的水淀粉,边加水淀粉,边一个方向搅拌 。
8、烧开,撒少许胡椒粉就可以 。
9、最后再撒点葱花就可以 。
四、烹饪技窍
1、豆腐汆水去除豆腥味 。
2、加点胡椒粉可以去除扇贝腥味 。

豆腐扇贝汤有什么营养

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