西瓜能和酸奶一起吃吗？？西瓜和酸奶能一起吃 ， 常见的有水果沙拉
主料：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克
调料：无
做法步骤：
1、备好西瓜，苹果洗干净 ， 香蕉去皮
2、苹果切成块
3、香蕉切成段
4、西瓜去皮去籽取瓤切成块
5、所有水果放在容器中
6、添加酸奶 ， 搅拌均匀即可享用
吃过西瓜后喝酸奶，容易引起胃肠道不消化、腹痛等症状 。
一、西瓜和酸奶
西瓜是凉性的，酸奶是润肠的，如果一起吃会引起腹泻的 。
二、注意事项
1、吃过西瓜后需要隔段时间再喝酸奶；
2、有肠胃不适的人尽量少吃西瓜，胃酸过多的人尽量少喝酸奶 。
###其它资料参考###酸奶和西瓜能同吃 。
酸奶不能和香蕉、黄豆、药物、火腿一起吃，酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 。酸牛奶含丰富的钙质 ， 黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃 。
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等 。三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌 。
酸奶不能加热喝，也不要空腹喝：
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死 ， 不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了 。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用 。
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱 。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上） 。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间 。
以上内容参考：人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物
###其它资料参考###可以 。
主料：小西瓜1个辅料：酸奶适量
步骤一：食材备好 。
步骤二：西瓜切开 。
步骤三：用挖球器挖出西瓜球 。
步骤四：挖好的西瓜球 。
步骤五：酸奶打开 ， 慢慢加入 。
【西瓜和酸奶要隔多久】步骤六：大约倒了半瓶酸奶，放到冰箱冷藏一个小时后即可开吃 。
相关经验推荐
- 花生和什么一起煮汤好
- 家常糖饼怎么烙有层
- 孕妇顺产和剖腹产哪个风险概率大？哪个产后容易出血？
- 猪爪做什么汤好喝
- 软麻花的做法和配方 软麻花的烹饪方法
- 元宝虾和北极虾的区别 元宝虾和北极虾有什么区别
- 马加丹虾和北极虾 马加丹虾和北极虾的区别有哪些
- 花生芽和什么一起炒
- 包子面和多久
- 胡萝卜和什么素菜煮