做手术后能吃什么水果好( 四 )


###其它资料参考###刚做完手术的病人吃什么水果好 【做手术后能吃什么水果好】 1、香蕉
香蕉易消化,有清热润肠的功效 。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉众的镁,钾还具有抗癌的作用 , 癌症手术和放疗后的患者均可食用 。
但你要注意了,不熟香蕉反加重便秘 。因为那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸 , 对消化道有收敛的作用 , 会抑制胃肠蠕动 。这样一来,人吃下去不但不会通便,反而会加重便秘 。一般来说 , 将香蕉放在透风处存放到表皮有黑斑,但内里质地并没有改变时吃掉 , 对缓解便秘好处最大 。
香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃 。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者 , 都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限 。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多 。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养成分 , 其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒,润燥通便的作用 。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效,在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的 。
科学发现 , 多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生 。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。
但是,猕猴桃性寒,因此不宜多食 , 尤其是脾胃虚寒者应慎食 , 腹泻时不宜食用 。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
3、苹果
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果 。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管,提神醒脑的功效 。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒,通便的作用 。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果 , 将成分释放出来 , 不仅有饱足感 , 而且他的卡路里热量也不高 。
因苹果打蜡现象严重,表面光泽特别亮、比较漂亮的苹果 , 有可能就是打过蜡的 。但食用蜡和工业蜡不太容易用肉眼分辨,因此在购买水果时不要只选漂亮的,要从气味、颜色等方面挑?。孕孪饰曜?,可多选购一些外表“朴实”的水果 。苹果的果胶大部分聚集在皮中以及皮附近 。果胶不仅会增加便量,在腹泻时还能吸收水分,使大便保持一定硬度 。因此便秘时吃苹果不要削皮,而在腹泻时,吃削下来的苹果皮更有效果 。
4、草莓
刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效 。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效,癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的 。
洗涤时要注意,可用洗米水,也可用盐水或用面粉冲的稀糊汤浸泡约15~20分钟,再用清水洗净,最好不用洗涤剂 。还有,草莓是易腐败变质的水果,不宜久存 。
草莓性凉,吃的时候要控制量,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人 。另外,胃肠功能紊乱、有尿路结石和肾功能不好的人也要注意 , 由于草莓中含有比较多的草酸,食用不当,可能会加重这些患者的病情 。
5、梨梨中含有蛋白质 , 维生素和多种矿物质等成分 。在手术后吃梨有增进食欲,易消化的作用,可以帮助术后补充水分和营养,有清热解毒,利尿通便的作用 。

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