1、首先把猪肺清洗干净,一定要多清洗几遍,把里外都清洗干净,反复搓洗几次 。然后切成片放在盆中在清洗干净,捞出来备用 。
2、酸菜切碎 , 生姜切片,葱切段,辣椒切圈圈,大蒜切片 , 备用 。
3、锅内加入水,将猪肺冷水下入锅中,再放入姜片 , 料酒 , 大火把水烧开,水开后把浮沫撇出来,再煮5分种,之后捞出来 。
4、把锅烧热,倒入油,油烧热以后倒入猪肺,把猪肺炒香,炒出香味之后关火盛出来 。之后再把酸菜倒进锅内炒一下,把酸菜的水分炒干,炒干水分后 , 关火盛出来 。
5、锅热后倒入油,多倒一点,油热议后放入姜片,蒜片,小火爆香,再加入一勺豆瓣酱,炒出红油,接着放入辣椒圈,酸菜,猪肺,翻拌均匀 。再调味加入食盐,生抽,老抽,蚝油 , 少许的白糖,胡椒粉,大火翻炒均匀 。
6、翻炒均匀之后再倒入1瓶啤酒,盖上盖子开大火烧开之后转中小火煮15分钟,15分钟过后 , 打开盖子,翻炒均匀,再放入葱段,翻炒均匀 , 就可以关火出锅,装入盘中 。
牢记3步:
1、大家在做猪肺之前一定要把猪肺洗的干干净净的,里外反复的搓洗,再切成片 , 切好之后再多洗几遍,这样猪肺做出来就没有腥味,很干净 。
2、在做之前,先把猪肺煮一下 , 再炒香,同时也要把酸菜的水分炒干,猪肺炒一下吃起来会更香,把酸菜的水分炒干,酸菜会比较酸,比较脆 , 做出来的菜品又香又酸,又好吃 。
3、炒好的猪肺最后加入啤酒煮一下,加啤酒的作用是去腥,并且还会使猪肺更好的入味 。此外加啤酒还可以提味,减少油腻感,使猪肺吃起来更好吃 。
###其它资料参考###橄榄炖猪肺汤则很好地将这两种食材完美融合 , 猪肺软嫩,汤汁初食涩口,入喉清甜回味 , 非常好喝,接下来就开始这道橄榄炖猪肺吧 。
食材准备
主料:猪肺1叶、橄榄14颗
辅料:生姜1块、香菜3根、面粉2大勺
调料:食盐1.5小勺、蚝油半勺
主料、辅料和调料可以根据实际用量和个人口味进行调整 。
这个猪肺如果家里超过3个人我建议直接买2叶猪肺,别看猪肺很大 , 煮起来之后缩水非常严重,至于缩水多严重,等会制作步骤上图的时候朋友们就能明白 。
制作过程
步骤1:将橄榄用清水清洗干净,然后用刀拍一下,把橄榄拍裂,这样处理可以让橄榄的味道和果汁更好的渗透到汤汁里面,如果没拍裂单纯只用炖锅炖煮一两个小时的话,基本不会出来橄榄的味道,除非用高压锅煮,接下来生姜切片,香菜清洗干净对半切开备用,香菜根要保留,不能丢弃 。
步骤2:这一步处理猪肺 , 先把猪肺用清水浸泡1个小时,然后用水对着气管口冲水,把大量的脏东西和血丝冲洗出来,然后改刀切成小块,这里注意不要切得太?。缓蟀阎矸慰榈谷肱柚性偃?大勺面粉倒入,用力抓匀,再次挤压出肺部里面的脏东西 。清洗干净后取锅烧水,水中加入生姜片和清洗干净的猪肺 , 大火煮开后捞出 , 再次清洗 , 这样猪肺就算清洗完成了 。
步骤3:取干净的砂锅,将处理好的橄榄、香菜根还有猪肺倒入锅中,加入适量的清水,炖煮90分钟,最后快要出锅在加入1.5小勺食盐和半勺蚝油,撒入香菜叶就可以出锅食用了 。
小贴士
1、香菜根不仅可以给这道炖汤提味,而且它本身也有一定的药用价值,不过香菜根下锅之前需要清洗干净,否则会带有很多泥沙 。
