经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

普洱鲜奶有什么功效( 二 )

生活百科牛奶


普洱茶营养价值与它含茶多酚的量 ， 多种微量元素和维生素有关 ， 普洱茶有解渴、除烦去腻、明目、清心、暖胃、提神、消食、散寒、解毒等作用，对人体十分有益 。
据近代科学研究证明“普洱茶可以减肥、消瘦、健体、强身和防治一些疑难慢性病” 。所以普洱茶在国外市场有很高声誉 。主销美国、日本、马来西亚、新加坡、英国 。法国、荷兰 。德国等五十多个国家和港澳地区 。
新鲜的茶叶中含有75-80%的水及20-25%干物质 。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等 。
所有的营养素中，茶多酚总是最重要的，茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一 。实验证明：10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用 。
另外，和其他植物相比 ， 茶叶中还含有茶素，钾，氟，维生素C，维生素E等物质 。这些都是茶叶产生其色 ， 香，味的源泉 ， 当然更重要的是我们在喝茶时从中所获得的营养价值 。
参考资料来源：人民网-普洱茶为何受外交部长青睐？教你4种普洱茶喝法

###其它资料参考###新鲜的牛奶的营养价值是最好的 ， 这时候它的营养物质流失也比较少，人们喝一点鲜牛奶，对身体的保健作用也是比较明显的，有很好的镇静安神的作用，有预防疾病的效果，对于孩子来说，喝一点新鲜的牛奶，能够促进钙质的补充，能够促进骨骼的发育 ， 对于智力发育也能发挥很好的效果 。
一、鲜奶对人体有镇静安神作用 。
人吃过鲜奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯鲜奶后会起到安神促眠作用 。
二、预防胃病
鲜奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈 。牛奶还有抗胃癌功能 。
三、鲜奶及发酵酸牛奶能减少癌变 。
在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝鲜奶或酸奶有防癌作用 。
四、幼儿喝牛奶能促进智力发育 。
鲜奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖 。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分 。所以，鲜奶能促进智力发育 。
五、少年儿童喝牛奶能促进身体生长发育 。
据试验证明：少年儿童每天500毫升鲜奶的比不喝鲜奶的，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍 。
六、成年人和老年人喝鲜奶能抗衰老
延年益寿 。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD 。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿 。此外，鲜奶还具有养颜护肤和美容功能.
###其它资料参考###1、鲜牛奶中含有钾 ， 可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半 。
2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和隔 。
3、鲜牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长 。
4、鲜牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。
5、鲜牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满 。
6、鲜牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升鲜牛奶 ， 就可补足每天对钙质需要的80%，常喝鲜牛奶不用再行补钙 。
7、鲜牛奶中的镁促使心脏和神经系统耐疲劳 。
###其它资料参考###用普洱茶可以做奶茶吗？
奶茶是很多人都有喝过的，但是一般都是采用红茶制作，那么如果没有红茶，奶茶可以用普洱茶来做吗？

相关经验推荐


上一篇：刷屏的二舅，尘封的禁片

下一篇：肉怎么炖不腥