羊肉炒什么菜的做法大全集( 六 )


用料
主料
羊腿肉400g
大葱2根(只要葱白)
腌肉用料
生抽15g(≈2汤匙)
老抽3g(≈0.5汤匙)
料酒5g(≈0.7汤匙)
香油(=芝麻油)5g(≈0.7汤匙)
胡椒粉1g(≈0.5茶匙)
炒菜用料
油(≈5汤匙)35g(炒肉用)+5g(炒葱用)
生抽5g(≈0.7汤匙)
料酒5g(≈0.7汤匙)
香醋5g(≈0.7汤匙)
香油(=芝麻油)5g(≈0.7汤匙)
【嗷呜】老北京葱爆羊肉的做法
将羊肉去掉筋膜切成薄片一定要薄片(懒得切的直接买羊肉片也成) , 大葱切滚刀块,然后用手拨散成松散的片状 , 这样后面爆炒的时候熟的快 。
准备个小盆儿腌羊肉、盆里放入羊肉、生抽15g、老抽3g(上色)、料酒5g、香油5g、胡椒粉1g 。
用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌均匀后,腌制15分钟 。
起锅烧油,油温六成热的时候(开始冒烟)下入腌制好的羊肉,大火炒至断生(如图中图那样全部变色),盛出控水备用 。
锅内倒入剩下的5g油,烧热后,下入葱片煸炒 。
翻炒几下,葱微微变色时倒入剩下的5g生抽,沿锅边淋入5g料酒炒匀 。(我家火太冲,拍个照的功夫葱有点烧焦了...)
接着倒入之前炒好的羊肉(渗出的汤汁不要),大火翻炒均匀 。
在沿锅边淋入香醋炒匀后关火 。
出锅前再把剩下的香油加进来,就可以装盘了 。
嗷呜~~~香的让人流口水,一定要趁热吃,热的时候味道最棒!
小贴士
1、这个菜炒制的时候要全程大火,这样才能爆出香味;
2、如果你买的是羊肉片,腌制的时间可以适当缩短,调料也可以适量减少;
3、羊肉在第一遍炒完的时候会出汤,一定要把汤汁控干;
4、锅一定要烧热了再放油,这样羊肉不容易粘锅;
5、因为羊肉之前已经腌制过了,所以炒的时候不用再加盐,要是口味重的也可以加一点,这个完全看个人口味 , 我是觉得够了就没再加盐 。

###其它资料参考###羊肉想要炒的好吃,不妨试试以下步骤:
1、碗中倒入羊肉片300克,倒入适量姜丝、葱花适量、辣椒粉适量、孜然粉2克,生抽5克、盐3克、淀粉5克,腌制15分钟 。
2、冷锅热油,下腌制好的羊肉爆炒2分钟 。
3、加入适量辣椒粉、孜然粒3g爆香,放入盐3克翻炒均匀 。
4、倒入适量洋葱、香菜,炒软后出锅 。5、羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称

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