不过孕妈妈在吃冬瓜的时候 ， 一些注意事项需要了解下 。首先是冬瓜属于寒凉性的食物，孕妈妈在这个时候不宜多吃这类食物，不然会对自身和胎儿都造成不好的影响，因此冬瓜应该适量食用 。其次，在孕早期的时候，是羊水形成的时候，如果这个时候吃了具有排水利尿作用的冬瓜的话，可能会导致羊水减少，影响胎儿的发育和安全 。最后 ， 孕妇在食用冬瓜的时候，最好烧的清淡一些，煮汤是比较好的一种吃法 。
冬瓜能生吃吗
我们一般在吃冬瓜的时候，无论是煮汤还是红烧，都是将冬瓜煮熟了再吃的 。那么很多人就会有这样的疑问了，就是冬瓜能生吃吗?会不会对我们有什么影响?下面我们就一起来看下有关冬瓜能否生吃这个问题 。
冬瓜其实是可以生吃的，但是平时生活中，很少有人会生吃冬瓜，因为生吃冬瓜对我们虽然没什么太大的影响，但是吃起来口感很不好，因此很少有人会选择生吃冬瓜，都是将冬瓜煮熟了再吃 。如果要说生吃的话 ， 冬瓜榨汁比较多，这种吃法属于冬瓜生吃的一种吃法 。
冬瓜榨汁有两种，一种是不带皮的，一种是带皮的 。
第一种：不带皮的：将新鲜的冬瓜去掉皮和瓜瓤 ， 切成小块，放进榨汁机中，加入少许的凉白开榨成汁饮用 。
第二种：带皮的：将新鲜的冬瓜先用盐水清洗干净 ， 烫后切成小块放进榨汁机中 ， 滴几滴柠檬汁以及适量的水、糖浆进入 ， 搅打好就可以饮用了 。
因为冬瓜本身是寒凉性的蔬菜，这样生吃的话，本身就对我们的身体不太好 ， 因此大家在喝冬瓜汁的时候 ， 也需要注意好量，一次不要喝太多了 ， 以免对我们的身体造成不好的影响 ， 尤其是本身身体就是比较虚寒的话 ， 最好是少喝冬瓜汁了，或者大家在榨冬瓜汁的时候，可以加一些温性的食物一起榨汁，这样的话，可以中和一下冬瓜的寒凉之气，而且还能调和冬瓜汁的口感，是一个不错的方法 。
扩展阅读：冬瓜
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性凉应该是不能改变的 。
不过相宜的搭配有:
冬瓜+火腿
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效 。
冬瓜+黑木耳+香菜
香菜与冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消肿、降压降脂的功效 。适用于高脂血症、高血压等症 。
冬瓜+口蘑
冬瓜有利尿、清热解毒的功效,含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素等,营养丰富 。口蘑有补脾益气、健身养胃、降压抗癌的作用 。两者相配有利小便、降血压的功效 。
冬瓜+甲鱼
甲鱼有润肤健肤、明目的作用 。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效 。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥 。
冬瓜+鸡肉
鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用 。冬瓜与鸡肉搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富 。
冬瓜+海带
冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能,海带有清热利尿、祛脂降压的功效 。二者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养物质 。
冬瓜+芦笋
能清热、降血脂、降血压、抗癌的芦笋,配以甘淡微寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用 。常食用对高血压、高血脂、动脉硬化、癌症以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效 。
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