芝麻杏仁蜜
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却 。每日2次，每次2?4匙 ， 温开水配服 。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用 。
芝麻五味葛根露
葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克 ， 共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶 。每日3次，每次服1匙 。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功 。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益 。
黑芝麻怎么吃才能不伤胃
黑芝麻不仅是种食材 ， 更是一种药材，黑芝麻作为药材的功效也是非常好的，黑芝麻补肾效果也是非常好的，那么黑芝麻怎么吃补肾呢?
黑芝麻怎么吃补肾
黑芝麻的补血补肾功能不分男女 。但是需要提醒的是，油性较大的黑芝麻有滑肠的作用 ， 如果体虚大便溏浠，就不适合吃黑芝麻，否则会加重拉稀症状 。冬季养生的人可以尝试黑芝麻糊、芝麻核桃粥等 。
正常人群也不宜大量摄取，春夏两季每天半汤匙，秋冬两季每天一汤匙即可 。建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收 。
早上吃芝麻最好，因为黑芝麻含油脂比较多 ， 晚上吃不易消化，睡眠不好 。早上吃可以为脑力消耗者补充能量，早上是补充营养品的黄金时间 。
黑芝麻要磨成粉再吃
其实芝麻生吃熟吃营养都一样，但生吃可能会伤胃 。芝麻含优质蛋白和胆固醇 ， 所含的油脂是健康的植物油 ， 不饱和脂肪酸和矿物质的含量也很高，熟吃或生吃均能良好吸收 。
老年人最好熟吃 。芝麻颗粒?。?外面有一层皮 ， 如果生吃，很容易影响消化和吸收 。即使真想生吃，也应尽量研磨碎，混以花生和核桃碎末一起吃 ， 口感更佳 。
结语：黑芝麻是高营养品，但是不能盲目的吃 。一定要搞清楚黑芝麻与哪些食物相克不能吃，以及黑芝麻如何吃才科学健康 。今天和大家简要的说明了一下黑芝麻的功效以及不能搭配一起吃的食物，希望能够帮助到大家 。
###其它资料参考###可以 。
面包都需要酵母发酵 ， 才能膨大，酵母面包只是个噱头 。面包类和可乐饮料并无食性上的冲突和相克，只是配可乐的话会使食物偏酸性，不是健康的饮食习惯 。
可乐属于一种碳酸饮料，味道独特刺激且能起到清热解暑的作用，但是有一些饮食搭配禁忌需要特别注意，在饮用的同时不能食用薄荷糖、感冒药，以免会相互反应生成大量气体，对食道、器官以及胃部产生损伤 。
###其它资料参考###香蕉和红糖能一起吃，不相克的 。
而且红糖还对人体好的，但是它也有不能在一起吃的搭配，一下的多注意
香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
香蕉+土豆：一起吃面部会生斑
香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物
红糖+牛肉：腹胀
红糖+牛腩：腹胀
红糖+松花蛋：一起吃会引起中毒
红糖+牛奶：使牛奶的营养价值大大降低
红糖+牛排：不利于营养的吸收；
红糖+鸡蛋：红糖与生鸡蛋一起吃会引起中毒
红糖+豆浆：不利于营养的吸收
红糖+竹笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利
###其它资料参考###天敌或许不太恰当，可以说是比它更有竞争力的菌种吧 。很多菌种都比它更有竞争力，比如真菌里的曲霉，细菌里的大肠杆菌 。
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