1、孕妇不宜喝茶
茶叶中含有茶多酚，咖啡碱，这对胎儿的成长来说是不利的，会影响胎儿的智力发展，因此怀孕的时候最好是避免喝茶 。
2、神经衰弱者或者睡前不宜喝茶
茶叶中所含的咖啡碱有使神经中枢兴奋的作用，神经衰弱的人喝茶，特别是浓茶的话，容易引起失眠 ， 特别是晚上的时候更加不宜喝茶，避免晚上睡不着觉 。实在喜欢喝茶的，可以在白天早上喝点花茶来代替浓茶 。
3、空腹也不宜喝茶
空腹喝茶容易引起茶醉 。这是因为空腹喝茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，阻碍消化，可能会以你心悸头痛，胃部不适，眼花心烦等“茶醉”现象 。还会影响对蛋白质的吸收，引起微粘膜炎 。
4、不要选不适合自己的茶
虽说喝茶是个人的爱好，但是如果有胃病的话 ， 最好不要喝绿茶 。这是因为绿茶未经发酵，茶多酚没有被氧化 ， 对胃的刺激作用比较大 。对比的红茶，因为在加工的时候大部分茶多酚已经被氧化了 ， 对胃来说刺激比较小，较暖胃 ， 所以有胃病的人即使更加喜欢喝绿茶，也最好是选择喝红茶 。
孕妇适合喝什么茶3一 。绿茶
如果孕妇每天能喝3-5克的茶，特别是淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育有很大的好处 。
浸出液绿茶中锌含量很高 ， 红茶中锌含量很低 。
锌在胎儿的正常生长发育中起着重要作用 。
因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以喝一些绿茶 。
2 。水果茶
巴方各式水果，具有开胃、润肺、通津液、解渴等功能 。香蕉茶还有利尿、消肿、润肠通便的作用 。
值得一提的是，山楂茶在水果茶呈酸性 ， 更适合孕妇嗜酸口味
但准妈妈要注意山楂果及其制品对子宫有收缩作用 。如果大量食用山楂类食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。选择果茶时，准妈妈最好不要喝山楂茶 。
三 。玫瑰花茶
玫瑰花茶富含维生素C，有很好的美容效果 ， 也有利于铁的吸收，所以它有消除贫血的作用 。
玫瑰花茶非常适合在怀孕中期饮酒 。
在玫瑰花茶酿造时，取玫瑰花产的3-10朵干玫瑰花蕾，放入杯中，倒入沸水中 ， 盖上10分钟 。冷热饮料都不错 。夏天也可以适当地用柠檬或蜂蜜调味 。
四 。大麦茶
大麦茶是一种营养丰富、风味独特的传统冷饮 。具有健脾健胃、助消化、清热止渴、祛除口中腥味、消除体内油腻感、滋润皮肤、增加头发中黑色素等作用 。
尽管大麦茶对普通人体有这么多好处，但对准妈妈来说，上述好处将相形见绌 ， 因为大麦茶具有返乳功能 。准妈妈经常喝大麦茶酒 。宝宝出生后，可能会导致奶水跟不上宝宝的生长，所以必须提前进行人工喂养 。准妈妈们应该小心对待大麦茶 。
###其它资料参考###很多孕妇在怀孕之前也会有喝茶，喝咖啡的习惯，但是，怀孕是针对女性的一个很特殊的时期 。像平常那样 ， 饮茶对孕妇本身和胎儿都可能产生不利的影响 。但是这也不是说孕妇就所有的茶全都要戒掉 ， 也是有一些健康的茶适合孕妇喝的 。那这里有几种茶可以推荐给各位孕妇 。
第一，孕妇可以适当的饮用一点绿茶在所有饮品中像咖啡一类，还有功能性的饮料，孕妇是绝对要戒掉的 ， 但是有一些清淡的绿茶，比如我们熟知的茉莉、龙井之类的，孕妇其实是可以适当的喝一点的 。但是在喝草本茶的时候就要注意到，不要喝浓茶，茶也不要泡得过多，也不要泡的时间过长，喝浓茶容易引起孩子的神经兴奋，一定要避免，还有就是要尽量避免喝红茶，因为有一些红茶具有活血的功效 ， 对于孕妇来说也是不恰当的 。
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