什么花泡茶可以减肥( 二 )


22.金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪 , 最适合经常熬夜的肥胖族 。
【什么花泡茶可以减肥】23.苦?。何犊?,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效 。
24.牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性 。
25.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好 。是蓝石莲叶子变厚了
。从这些个体中挑选你觉得好看的个体,就是新品种了 。
###其它资料参考### 哪些花茶可以减肥排毒
哪些花茶可以减肥排毒,我们在减肥排毒的时候一般都是依靠运动锻炼,但其实有些花茶也能起到同样的功效 , 减肥的时候搭配上这些花茶让你事半功倍,以下分享哪些花茶可以减肥排毒的相关内容 。
哪些花茶可以减肥排毒11、金银花茶
清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味 。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效 。
2、辛夷花
排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎清热 。
3、马鞭草
有强化肝脏的代谢功能 , 并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效 。注意孕妇禁止食用 。
4、洛神花
可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤 。口感是酸的 , 泡出来的颜色红红的 , 十分漂亮,冷热饮用都很好 。
5、甜菊叶
天然甜味剂 , 是瘦身的良伴 , 几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你 。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂 。
6、决明子茶
这种花茶专门针对节食减肥造成的.便秘 。节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话,推荐喝决明子茶来进行排毒 。节食减肥过程中,由于食物摄入量减少 , 会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少 。这种情况下,会造成宿便长时间堆积体内,毒素积聚时间变长 。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便 。
哪些花茶可以减肥排毒2自制家庭减肥茶简单配方
1、荷叶减肥茶
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
制法:用开水冲泡 。
荷叶减肥茶适宜人群:适合饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群 。
荷叶减肥茶不宜人群:1、孕妇2、月经期间的女性3、体瘦气血虚弱者慎服 。
2、洛神荷叶减肥茶
原料:洛神花4钱,荷叶半片,冰糖适量 。
制法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在 , 熬煮15分钟 。加入适量冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜 。
洛神花酸甜的口感,一直以来广受大家的喜爱,这道茶饮不但味道好,还可以去除油腻、消除胀气,让人远离臃肿身材,是适合全家饮用的天然饮品 。
3、桂花荷叶减肥茶
原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml
制法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材 。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用 。
4、山楂荷叶减肥茶
原料:山楂5钱 , 荷叶3钱,红枣2~3颗 。
制法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用 。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以加入红枣让茶饮更平和好喝 。

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