洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）
玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM 。
柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM 。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便 ， 降低血脂、血压 。（这个就不说了，网上有太多介绍了 ， 通便减肥效果很好）
陈皮——可以帮助消化、排除胃气 ， 还可减少腹部脂肪堆积 。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴 ， 几乎没有卡路里 。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用 ， 充当甜味剂）
荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便 。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了 ， 说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的 ， 后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄 ， 当然减肥就不了了之了）
薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处 ， 当然还能清新口气了 。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑***）
甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症 。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖 。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香 ， 是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木——可利尿，分解脂肪 ， 有助排出体内废物 。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖 。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
###其它资料参考###不同的花草茶有不同的属性 ， 性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择 。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等 ， 性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。
减肥可以喝哪几种花茶？每天喝多少比较好？
桂花茶 瘦身，减肥，消积 。适用于肥胖症 。
百合花清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 适宜搭配: 金银花 冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
玫瑰花茶+荷叶 瘦身润肤 原料：玫瑰花15克，荷叶10克 做法：将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用，又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开 。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜，又可以减肥哦，玫瑰美容养颜润肤 ， 荷叶清脂减肥 。
玫瑰+薄荷 功效：玫瑰有活血调经、刺激荷尔蒙分泌的功能，对血液流通不畅、代谢循环低下的人有较好疗效 。薄荷有助消化并促进新陈代谢 。该茶方是帮助排毒、纤体之良方 。
杭白菊 散风寒，平肝目 ， 散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热. 适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草. 方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃?。?月经失调也有功效 。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。
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