###其它资料参考###清肺的蔬菜有：白萝卜、南瓜、芦笋、木耳、海带、芹菜、莲藕、山药、百合等 ，
清肺的水果有：梨、杨桃、柚子、枇杷、金桔、橄榄、莲雾、葡萄等 。
扩展资料
雪梨作为药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效 。
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘 ， 性凉，入肺胃经 ， 为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾?。静莞倌砍浦笆咧凶钣欣摺?。
参考资料： 百度百科：雪梨 百度百科：白萝卜
###其它资料参考### 清肺养肺的水果有哪些
清肺养肺的水果有哪些，肺是人体的重要器官，可以帮助我们排出毒素 ， 平时多养肺，这样肺部才能更健康 ， 生活中有很多水果吃了都对肺有好处，下面分享清肺养肺的水果有哪些 。
清肺养肺的水果有哪些11、梨
梨性甘寒微酸，具有清心润肺，利大小肠 ， 止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风 ， 醒酒解毒等功效 。
2、柚子
柚子性味甘寒 ， 能润肺清肠 。注意每天吃2~3块即可，否则易胃寒 ， 或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶 。此外，山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病 。
3、杨桃
杨桃主要产于我国的华南地区 。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功 。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果 。
4、罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆 。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用 ， 可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品 。
5、无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等 。无论干鲜无花果均可入药 。咽喉肿痛时 ， 吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复 。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果 ， 可起到去火消哑的作用 。
6、橄榄
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的'作用 。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好 。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症 。
7、枇杷
枇杷有润肺、止渴、下气之功 ， 可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等 。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽 。
清肺养肺的水果有哪些2苹果
苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳 。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适 。
柑桔
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
橙子
橙子当中含有丰富的维生素B1，它可以保持神经系统健康 。适当吃些橙子可以促进消化，解咳嗽，保护肺脏健康 。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒 。
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