到孕中晚期，相对性孕初期而言胎宝宝相对稳定了，孕妇能适量吃些寒性食品类，只需把握“度”就可以了 ， 生冷食物凉性食物还是少吃最合适，以预防早产 。孕妈的鼻、咽、支气管等呼吸道粘膜，在很多服用冷饮后，通常血肿并伴有浮肿 ， 假如吃多了的饮品和冷饮，血肿的毛细血管忽然收拢，血夜降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在喉咙、支气管、鼻孔、口腔里面的细菌与病毒趁机而人，造成嗓子疼哑、干咳、头疼等 。因此在怀孕之后要想进餐冷饮，最好是能够提前掌握清楚自己的具体情况 。
在怀孕期间偶尔吃点凉的食物，也不会影响到胎儿的健康，只要不是长期性、经常、大剂量的吃 ， 不容易有急事 。假如在怀孕期间，经常的吃过多生冷的食物，会容易造成宫缩，会很容易引起早产儿或者小产概率的产生 。尤其是在孕期中后期时 ， 会容易造成血容量降低，会很容易引起虚寒体质、宫寒表现的 。在这期间，还会容易造成胎儿在出生之后身体虚弱，会容易宝宝的身体素质发生偏寒，会很容易引起免疫力下降，抗病能力差，易于感柒各种各样发烧感冒，或者寒症 。
###其它资料参考###很多女性朋友在怀孕之后都会食欲大增，从而就会吃一些很多的营养物质，有的孕妈喜欢吃清淡易消化的 ， 有的孕妈比较喜欢吃口味较重的，还有的孕妈比较喜欢吃寒凉性的食物，接下来小编为大家介绍一下孕妈吃寒凉食物对宝宝的危害大不大？
一、孕妇吃寒凉食物对宝宝的危害很大首先我们要知道寒凉的食物有两种，一种是温度上的寒凉，一种是食物性质寒凉，不管是哪一种寒凉的食物，孕妈都是不能够吃的 ， 特别是冷饮冰冻的水果都是不可以吃的 ， 因为冰冻过后一旦拿出来温度不是像常温那样，孕妈吃完之后虽然会感觉到很爽快，但是对于胎中宝宝的生长发育有很不好的作用，还甚至会造成胎儿流产的现象 。另外就是食物性质寒凉 ， 像螃蟹、甲鱼芦荟等这些性质比较寒凉的东西，孕妈也是不能够吃的，不仅吃多了会危害身体 ， 同时对于宝宝的影响也非常大，特别是这些食物材质含量的东西，孕妈是最好碰都不要碰的，因为食物性质寒凉，那么孕妈服用过后就会造成胃部不适，从而出现胃痛或者腹泻的症状，因此频繁的腹泻就会造成胎儿出现流产或者是早产的症状，由此可见，危害还是非常大的 。
二、孕妈的饮食应当以清淡易消化为主在生活当中，孕妈的饮食饮食以清淡易消化为主的，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物，这些食物，虽然能够满足孕妈一时口服治愈，但是对胎中宝宝的生长发育有很严重的影响，甚至还可能会造成胎儿流产 。在生活当中，孕妈的饮食饮食以清淡易消化为主，在生活当中多喝一些开水，合理的运动，定期体检 ， 都能够在一定程度上帮助孕妈观看自身的身体健康情况，还有胎中宝宝的生长发育情况 。
###其它资料参考###许多女性在怀孕之后都是会胃口暴增，进而就会吃一些许多的营养元素，有的孕妈喜欢吃口味淡易于消化的，有的孕妈较为喜欢吃口感偏重的，也有的孕妈较为喜欢吃寒性性的食物，下面我为各位介绍一下孕妈吃寒性食物对宝宝的伤害多不多？
一，孕妇吃寒性食物对宝宝的伤害非常大最先我们要了解寒性的食物有二种，一种是温度上的寒性，一种是食物特性寒性 ， 无论是哪一种寒性的食物，孕妈全是不能够吃的，尤其是冷食冷冻的新鲜水果全是不能吃的 ， 由于冷冻之后一旦拿出来温度并不是像常温下那般，孕妈吃了以后尽管会体验到很痛快，可是针对胎中宝宝的成长发育有很不太好的功效，还乃至会导致胎宝宝小产的状况 。
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