5、加入酱油煸炒;
6、加入萝卜翻炒 , 再加点酱油;
7、加入水炖至汤汁收干加盐调味 。
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富 , 与其它肉类相比较 , 具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的 。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用增强体质,健美肌肉 , 它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类 , 而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体 , 但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食 , 女性食之,可保持身体苗条;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此 , 常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长 , 助老人延年益寿 。
###其它资料参考###红烧兔肉做法:
1、准备材料,我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放 。
2、温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用 。
3、锅内下油,兔肉含油量不高 , 可以多放一点油 。把香葱,姜块丢下去爆香 。
4、再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻 。
5、倒入凉水 , 水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒 , 八角,盐,生抽 , 老抽,大火烧开后转小火烧 。
6、烧至汁剩下两成的时候,投入青蒜白翻炒一分钟 。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘 。
兔肉中含有多种维生素和氨基酸 , 含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,有健脑益智的功效,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用 。兔肉不仅口感和味道鲜美 , 它的做法也很多 。
兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等 。
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较 , 具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的 。因此 , 兔肉极受消费者的欢迎 。
兔肉中蛋白质含量约占21.37%,以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上 , 高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量 。

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