大葱叶子怎么做好吃?

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腌爽口大葱叶的做法如下:
用料:葱叶200克、尖椒5根、香菜1两、胡萝卜1根、盐适量、味精适量、自做辣椒酱少许 。
1、大葱叶洗净控干 。
2、准备胡萝卜、香菜、尖椒 。
3、将大葱叶、胡萝卜、尖椒切段 。
4、放入容器中 。
5、加入盐、味精,拌均匀,腌制2小时左右即可 。
6、2小时后已经腌制好了 。
7、现在就可以吃了,喜欢甜的可以加少许糖,喜欢辣的再加适量的辣椒酱都可以,做为早餐小菜下饭爽口 。
8、每天拿出少许,剩余的放入冰箱冷藏中 。

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葱,是我们做饭的时候不可缺少的一种调味品,而且具有一定的营养成分 。大多数情况下,我们只留取葱白部分 , 用来烹制菜肴,而大葱的叶子就丢掉了,其实这样是非常浪费的,大葱的叶子中同样含有丰富的营养物质,而且做成食物也非常美味 , 接下来小编就教给大家几种大葱叶子的吃法 。
其实葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差 。我们时常说 , 同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来 。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白 。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量 , 都要明显高于葱白部分 。
葱油的做法:
1)将1个大料,8粒小茴香,15粒花椒,1片香叶 , 放入冷油中 。
2)用小火,慢慢地将香料的味道炒出后,放入葱叶 。
3)继续用小火煸炒葱叶,直到将葱叶炒至变成浅褐色 , 葱叶被煸干为止 。
4)将油锅里所有的香料,葱叶 , 滤出,剩余的油,就是香香的葱油 。
葱叶还可以这么吃:
1)在做花卷儿时,把葱叶洗净后切碎,放到擀平的面片上,再卷起来蒸,葱花花卷儿很好吃哈 。而且,个人认为,花卷里面放的一定要葱叶 , 最好是香葱碎,很好吃 , 颜色也好看,能增进食欲哈 。
2)炒鸡蛋,大家都会的,对吧?往打好的鸡蛋液里,加入葱叶,能为鸡蛋增香不少 。这个即简单,又好吃,还能摄入葱叶的营养 。
现在大家学会如何做葱叶了吧,葱叶中的营养成分一点也不比葱白中的少,如果扔掉就太可惜了 。所以大家下次买了大葱,如果葱叶不是很老的话就试着做一下葱油,味道真的很不错呢 。如此一来还养成了节约的好习惯,真的是一举两得 。
###其它资料参考### 大葱一年四季都可在市场买到 , 普通的大葱原产我国 , 遍及全国各地 。大葱叶圆而中空,叶鞘基部抱合成“假茎 ”,幼嫩时叶和葱白都能食用 。葱白还有长短两个类型 , 大葱的葱白洁白而且味道清甜,北方栽培比较多 。一般 大葱多用于煎炒烹炸,也有生食或者凉拌的做法 。如此美味又容易获取的食材怎能错过?一起来看看大葱的做法 大全吧!
猪肉炒大葱
材料:猪里脊肉,两根大葱(葱叶去除),生抽 , 料酒,大蒜3瓣,黑胡椒粉 , 白糖,醋
做法:
1、里脊肉切成片,用生抽,料酒,大蒜片 , 黑胡椒粉腌制15分钟 。
2、大葱切成斜长段待用 。大蒜切成片 。
3、锅内油8分热的时候,将腌制好的`里脊肉入锅中火翻炒 。
4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒,随即大葱入锅 。
5、中火翻炒7 , 8分钟 , 淋点醋出锅 。
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