味道变坏的酸奶，用清水冲薄 ， 作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽 。
变质牛奶可作为亮光蜡代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污发亮 。
还可以用来浇花、蒸馒头、再不行就洗牛奶浴 。
有两袋酸奶能做什么简单的吃的东西
很多啊 。
酸奶水果沙拉 。各种水果洗净切好倒上酸奶伴着吃，养眼又减肥
酸奶冰激凌 。直接放入冰箱冷冻 ， 然后你会发现这是个低脂低热量有美味的不肥冰激凌
你还可以将你的吐司面包馒头沾酸奶喝蜂蜜，代替高糖分的果酱，有减肥有滋润
###其它资料参考###酸奶是一种营养价值很高的食物 ， 很多人把酸奶当做早餐来吃，酸奶搭配什么做早餐好?下面由我为大家整理 酸奶搭配什么做早餐好的资料，希望大家喜欢!
酸奶搭配什么做早餐好面包之类的比较好哦 。喝酸奶好 ， 因为酸奶更适合人体的吸收 ， 还能改善便秘的功效 。不过建议大家自制酸奶 。因为市售的酸奶里面乳酸菌之类的东西，在运输啊存储的过程中就会消失(一般三天左右 ， 乳酸菌就会消失)，而自制酸奶做好就可以喝，不会出现这种问题!
一般来说，饭后一个小时到2个小时之间饮用酸奶效果最佳 。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下 ， 不适合酸奶中活性乳酸菌的生长 。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康 。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利 。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳 。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下 ， 不适合酸奶中活性乳酸菌的生长 。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康 。饭后两小时左右 ， 人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利 。
另外 ， 如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收 。
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多 。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候 ， 有利于食物中钙的吸收 。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少 。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用 。
早餐吃什么好1、白开水
早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态 。如果只进食常规早餐 ， 远远不能补充生理性缺水 。因此 ， 早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道 。但不要在吃早餐前喝较多的水 。
2、豆浆
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。那么 ， 豆浆怎么喝既有营养又能减肥呢?连豆渣一起喝!据科学家研究发现 ， 豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙 。豆渣中的脂肪含量很低 ， 经常食用可以防止肥胖 。另外，豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些癌病的发生率 。
相关经验推荐
- 胆固醇高吃什么食物好 吃什么可以降低胆固醇
- 茄子隔夜还可以吃吗 茄子为什么会变黑
- 返还型意外险保单可以贷款吗？
- 带壳花生怎么做美食
- 豆腐可以和什么一起做拌面
- 冷冻肉可以放多久
- 鲜葡萄做什么好吃
- 超甜超仙的名字与草莓有关 关于草莓的名字可爱
- 买保险鼻窦炎不告知可以吗？
- 夏季可以美白皮肤的水果 美白小贴士助你白白过夏