什么蔬菜可以炒肉圆( 三 )


加入老抽、盐、水及敲碎的冰糖,香叶及桂皮 。
待水开后撇去浮沫 。
盖锅盖 , 转小火慢炖两小时 。
掀开锅盖转中火收汁,至汤汁浓稠即可关火 。

###其它资料参考###用料
肥瘦猪肉馅250克
荸荠6个
葱姜适量
小油菜4颗
料酒,蚝油,香油,一品鲜酱油 , 六月鲜红烧酱油,盐 , 白胡椒粉适量
鸡蛋1枚
绵白糖,菊花冰糖适量
红烧肉丸的做法
肉馅依次放入盐,白胡椒粉 , 姜末,一品鲜酱油,蚝油 , 香油,拌匀,加少量清水,朝一个方向搅拌,上劲后 , 放一枚鸡蛋和葱花,继续搅拌至均匀
荸荠洗净去皮后剁碎 , 放入拌好的肉馅中
炒锅烧热倒食用油,中火,油六成热时逐一放肉丸 。(肉丸的做法:另用一小碗,抹一层食用油,取一大勺肉馅,不断靠勺子和碗内侧将肉馅滚至成圆球)
肉丸炸成金黄色取出待用,炒锅留底油
取一大碗,放一勺绵白糖 , 2勺料酒,一勺半一品鲜酱油,一勺六月鲜红烧酱油,兑满清水,搅匀
大火,炒锅烧热,放姜片 , 出香味后倒入调好的汁,烧开放肉丸和一小块冰糖,转小火煨30分钟
青菜去老皮,一切二,菜心对切 。取一小锅,坐水,水开后 , 放青菜,同时加一点食用油,一点盐,烧开后1分钟关火,青菜铺底
30分钟后,肉丸大火收汁,汁浓稠后淋香油,关火 。肉丸摆盘,浓汁浇在上面

###其它资料参考###1、主料:猪肉馅300克、青菜150克 。
2、辅料:油适量、盐3克、葱花5克、姜末15克、鸡蛋1个、玉米淀粉10克、鲜酱油6克、老抽3克、白胡椒粉1克、糖2克、鸡精1克 。
3、做法:
(1)备好食材:猪肉馅、葱花和姜末 。
(2)肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末(各放2/3)、胡椒粉、玉米淀粉、鸡精 。
(3)调料放好后 , 用筷子顺一方向搅打 , 直到肉馅上劲有黏性为止 。
(4)青菜洗净备用 。
(5)锅中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),开中火烧5层热时转中小火;从虎口中挤出圆圆的肉丸 , 再用勺子舀到油锅中炸制 。
(6)肉丸炸至9层熟或全熟捞出 。
(7)把多余的油倒出留适量底油 , 放入剩余的葱姜末 , 中火煸香 。
(8)倒入青菜煸炒片刻后 , 放入鲜酱油、白糖和少许老抽翻炒均匀 。
(9)放入炸好的肉丸并倒入适量清水 , 炒匀后盖上锅盖,中火烧制2分钟 。
(10)汤汁收至差不多时,勾入薄芡翻炒均匀即可出锅 。

什么蔬菜可以炒肉圆

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